2022.04.07 | 早睡早起身体好

昨天睡得很早11点半左右入睡，第一次醒来时2点22分（被尿憋醒）我感觉我已经睡的很饱了，感觉全身充满活力，本来以为已经早上了呢，结果发觉才2点多，幸福的继续睡回去。然后闹钟正常7点半响，一丝困意都没有了，我太爱早睡了！

睡足了，干什么都有精神，工作也非常有效率。今天耳机听了5个多小时的课。给自己点赞！