过得好的人，不给自己添堵

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1、

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“生日那天特地没发朋友圈，就是想知道到底有几个人在乎我，会记得跟我说生日快乐。结果，一个都没有。”

“然后呢?”

“然后我就很郁闷啊，觉得自己可有可无，觉得离了自己地球照样转，大家照常该干嘛干嘛。”

“我觉得你最大的问题不是深陷孤单中，没有可以交心的朋友，而是太擅长自己给自己添堵。既然期待过生日，那就好好策划一下，给自己买束花或者出去旅行一下，为什么非要待在家里，刻意不发朋友圈，看看到底有没有会突然给你个惊喜。你这不是什么仪式感，是在特地给自己找苦头吃。”我发完上面这段留言过去，周周很久没回应。

周周是我在微信群里的认识的好友，没见过面，但是偶尔会点赞，可能正是因为不知根知底，所以有时候周周会向我倾吐日常的很多不愉快。

“也许吧，道理我都懂，可是还是不会正确的去过好每一天。”周周最后给我发过来这样的留言。

2、

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其实，周周这个阶段，我也经历过。

人生某个阶段，会常常陷进一种怪圈子里。不知道自己真正在乎的是什么，于是就同自己没有的或者可能穷尽一生都得不到的东西较劲。

比如，刚刚毕业不久，我上海的同学就风风光光的嫁人了，有车有房有魔都的户口，于是我就常常觉得生活太不公平，时常怀疑人生。

比如，身边的朋友都有非常丰富的业余生活，就我每天连轴转还不知道自己忙些什么，于是觉得自己活得真是太失败了。

现在想来，这个阶段，多半是比较迷茫，还未找到可以为之倾力奋斗的目标，所以就天天瞅着别人的生活，或者有针对性的去计较自己没有的东西。

再回首的时候，我发现自己没有刻意去逃出那个阶段，但是也确实是因为一些转折点，人生才摆脱了那些自找的烦恼。

这些转折点，总结起来无非是以下几点。

找到了一个兴趣圈子，渐渐的觉得每天与其抱怨生活或者羡慕别人，不如花时间在自己感兴趣的事情上。

摸索磕碰后，给自己设定了一个比较长远的职业发展规划，发现自己还有不少必备的高端技能没有掌握，于是生活向前走，眼光朝钱看，给自己找了一个长久的可行的奋斗目标。

开始每天坚持读书，反思，并且写作，慢慢形成一个良性循环。突然发现从职场和小区圈子里跳出来后，面前有更广阔的世界，在其他的圈子里总能找到一些有共同语言的人，偶尔也会特意参加一些活动，结识一批有趣而向上的人。

3、

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量变慢慢会带来质变。

渐渐的，人生的格局就变得大一些了，内心变得更加强大，在乎的事情也变得与自己的未来有关，不会刻意给自己添堵制造悲伤和不悦。

如果你现在也忧愁烦闷，那么不妨尝试一下这些简单的方法，也许，你也会惊奇的发觉，自己的很多不爽，都是自找的，都是可以避免的。

（1）常想一二

人生不如意事十有八九，这是人生的常态。乐观的人会常常看到好的一面。把关注点从自己缺少的东西上移开，珍惜，享受或者利用自己拥有的一切。不要等到感冒流鼻涕，头疼欲裂，才想起来健康多好，才恍然觉得自己原来真是太自在了。

让自己刻意练习“不思八九，常想一二”，不要整天去想不如意的事情，要常常想想那些美好愉悦地事情。

（2）读书识人

人一旦没有方向，还有较多的空闲时间，就容易多想多疑，然后多烦忧。如果没有目标，那就先不着急，因为这是多数年轻人必经的一个阶段。

多读书，多思考，多交流，思维越来越开阔，人就会越来越豁达，不会陷在某些不足道的小情绪里出不来。这世上，总会有发人深省的书，和有趣的人，让你发现一些平常自己想不通的道理，让你在某个阶段豁然开朗。

（3）坚持兴趣

如果这世上有一种职业，既能赚钱，又惹人喜爱，那真的是一种幸运。可是我们很多人，至少在人生的某个阶段，是没有这么好的运气的。但是现在直播课程那么多，自媒体那么发达，想要学什么，都不用花费大力气去寻找资料，也不需花大价钱去买课程。只需要一顿饭的钱，或者花几天时间耐心整理，我们就能学到一些必备的知识。

加入一些圈子，每天坚持花一点时间在自己的爱好上面，也就没有过多的心思去给自己找不愉快了。

希望你能做一个有格局的女子，不攀比，不矫情，不自己给自己添堵，希望你内心强大，活得积极向上。

本文首发于公众号:安妮的生活观（ID:xuread）