DAY1033#打开自己#

我给的困惑是，我没有保持体重让我自责和羞愧。

今天给我教练的是世君哥。

你方便告诉我你的体重吗？……

减肥之前的体重呢？从什么时候开始体重是114呢？

你为没有保持体重感觉到自责和羞愧？你现在的体重是多少？你能接受现在的体重吗？

就是局部不满意吧！另外我违背了我朋友对我的认知！

我朋友说我意志力很强！

那你在被教练的时候有一种被逼的感觉吗？

我在吃教练餐的时候我没有觉得被虐，被逼，就是一份好奇！

别人的评价是一个观点，你有自己的认知！

你的意志力就是很强，你可以立flag,实现目标再整一个新的！你可以告诉别人你要干啥了，然后你就开始了你的活动，你有这一思想的时候就开始行动了，这是种子法则的原理。

感恩肖让我去接孩子，她在省城复查过后返程中。

感恩世君哥身体有恙还给我教练，感恩源头分享我的特质！

感恩送考来回四趟，让我有了多走路的机会。

感恩雨婷姐分享安全感，价值感，自由，学习，成长五个纬度！