从今晚开始挑战，每晚睡前做10个仰卧起坐

从今天晚上开始挑战，每晚睡前做10个仰卧起坐，我相信我是可以做到的。

今天在服务一桌客人的时候，他们聊了很多关于健身的话题，让我觉得真的很有必要要克制一下自己的饮食。

要锻炼一下身体，而如今现在自己需要改变的就是小肚楠再小一点，就身材就更加美好了。