61、2021年第9篇周记（含2月复盘）
【2.22~2.28】
本周复盘：
本周听书5本；
本周运动3次；
本周仿皮练习1.5次
基本处于停滞状态~
本周记录小确幸4次~
这个月的最后一周，时间刚好一整周。幸好在这周的倒数第三天来上班了，进而才结束几乎天天来客在家帮厨做饭就是走亲戚拜年的日子。每天忙忙碌碌，却比平常更加焦虑。因为没读书、没运动以及熬夜而焦虑。所以本周的复盘还是各种日常碎碎念。
一、所思
这周的情绪起伏很大，虽痛苦，但也收获到了一封突发奇想的遗书。原来写遗书是一件全程泪流满面的事……不要多想，我也是临时起意，想要感受下写遗书的能不能治愈下糟糕的心情？试了后发现，没什么用，写的过程中全程都是泪流满面的，写完后倒是有了更多的耐心想让儿子露出更多的笑容，顺便也治了下拖延症，哈哈哈，这算不算意外收获昂~生命不易，且活且珍惜。
二、所做
这周三终于下定决心剪掉了坚持留了5年、长度超过PP的辫子，瞬间觉得整个脑袋都轻了，带来了2021年从头开始的满满仪式感。对了，周日洗头发的感觉也是超级爽歪歪哒，从前洗完吹干1小时，现在洗完吹干带抹完护手霜才20分钟，感觉良好的不要不要的。虽然新发型因原始生长没有型，但是超级健康的。我今年超级想断舍离起来，不再想过多的花时间和精力在这些日常省不掉的琐事上面。只要一个人内心足够充足轻盈，自然美才是精妙绝伦妆容。即将邂逅的未知的自己，你好~
三、所感
这周家里家外都发生了不少事情，都是家长里短的。于是感触倒是有不少的，这里就挑拣一些重点来记录吧：
1、关于拖延
这周我从自己的拖延中突然领悟到，为什么我做什么都想拖延，明明知道拖延是不对的，也讨厌什么事都想拖一拖的那个自己，可为什么始终不能彻底的戒掉它？我突然发现自己每次出现想拖延的状况一定是即将要做的那件事有困难，情绪脑和本我脑发生了冲突而产生了痛苦，所以拖延的本质是人本能地躲避痛苦。虽然不知道对不对，但是它们就是这样跑进我的脑子里的。OK，那要怎么破呢？嗯，很简单，该做什么事的时候立刻执行，亲测多次效果杠杠滴。就像想拖一拖周记一样，打开电脑打开页面就能写出来了，哈哈哈，是不是很神奇？
2、关于生命的意义
这是一个高深到我每次看到就想跳过的问题，实在困惑的说不出个所以然。可是，这周也突然间迸发了“灵感”。每个人生命中都有不同的坎坷，没有人的没有坎坷，即使那些有很多资源一出生就已经在罗马终点站的人也是。可是从来没有人可以按照自己的意愿去选择自己的出生，我不应该把失败归于原生家庭或者社会环境上，而是要面对、接纳真实的自己。是的，我就是一个平凡的再也不能平凡的普通人，我能做的是清醒的活着，为自己往后余生的每一天都负全责。因为每一天怎么度过都是自己可以选择的不是吗？及时某一天难过的想死，我也可以选择不哭、平静的面对。我不知道这是不是认命的想法，但我的直觉说拿好自己的每一个选择权，这个方向是对的。希望自己能如愿以偿的轻安喜乐的活着，做真实的自己。
3、关于断舍离
最近，真的是太喜欢这个词了，而且很憧憬自己早日过上断舍离的生活。以前觉得断舍离有点像苦行僧的生活，可是现在却不然，物质上的极简可以带来心灵上的充盈。就像你不收拾衣柜，你永远觉得自己没有衣服穿，心灵应该也是这样，不清空过往哪里有空隙来充分感受当下呢？即便当下是不开心的，那更应该被真切的感知，这样才能更加容易的感知快乐从而去做快乐的自己。从物质的断舍离，到心灵的断舍离是需要过程的，而我这是一种开蒙的感觉，也不错哈，哈哈哈~
好啦，本周的碎碎念就到这里吧，明天是3月1号，年过完了，元宵也过完了，收心挣钱！(＾－＾)V
四、2月份复盘：
1.整理了听书单，这样就不会分不清哪本书有没有写评论了突然觉得自己好聪明(⊙o⊙)哇
2.还是以图表的方式复盘2月，简单明了~
3.目标计划：
4.本月份小确幸汇总：（共计坚持记录19天）
2.1小确幸：
和先生一起带孩子去吃肯德基，然后一家三口在外面吃饭
2.2小确幸：
被同事邀请下班后一起去吃烧烤，氛围很好
2.3小确幸：偶然发现一个践行“不消费主义”的博主，刷了2小时她的微博主页，觉得很崇拜，今天一整天里都在有意识的各种节约各种能源，修心的同时也想为保护地球尽自己一份小小的力气。
2.4小确幸：①早上刚洗完脸就被下夜班的同事热情邀请一块出去吃早餐，据说今晚还让一块去凑热闹吃晚饭 ②今日践行断舍离，泡脚没有带手机，忽然发现15分钟左右冰凉到骨头痛的冷就暖和了，没有像平时那样需要半小时边泡边加三四次热水，专注做眼前一件事果然更高效，省了时间也省了水觉得很舒心
2.5小确幸：
一整天都有意识的节约用水用电，比如用洗脸水冲厕所、即使离开五分钟也随手关灯~
2.6小确幸
感恩同事闲暇时间当模特让我练习真人设计眉形，在师父的微信点评后不断的调整掌握到了纸上感受不到的小技巧~
2.7小确幸：
1.今天给两个同事设计的眉形都得到了师父的认可，总算没有再挨批评，开心
2.小姑子回家给我带了一条漂亮的锁骨链，喜欢
2.8小确幸
陪老爹老妈去帮闺蜜办事很顺利~
2.9日小确幸
妹子给我画了一个美美的妆，然后带上娃一块出去逛街吃饭~
2.10小确幸
今天下午和先生合力包了饺子，结婚七年来第一次，不知道该说他运气好还是我运气好[捂脸]虽然先生包的好丑。。。
2.11小确幸
年饭后都不爱打麻将的人打麻将守夜跨年~
2.12小确幸
响应国家政策不回老家拜年，突然闲了下来，下午一家人去龙山湖湿地公园转了一圈，转而去打卡了人满为患的网红烤肉~
2.13
和家人一块坐了快艇，儿子特别开心，好几次笑翻了都被我抓拍到了
2.14
帮闺蜜分担了一些她的烦恼，并在自己能力范围内帮她解决掉了一部分~
2.19小确幸：
从艾蔷姐的朋友圈发现“非凡精读”有“今日限免”书单，我的印象中它是收费的所以目前为止从没有用过“非凡精读”[捂脸]
2.20小确幸：
心情不好，不停地做了很多家务，缓解的不错~
2.25小确幸：
终于下定决心剪了留了五年、长度超过PP的辫子，瞬间觉的整个脑袋都轻了，带来了2021从头开始的满满仪式感~2.26小确幸：
①早起洗漱来邻县上班，老公冒冷给我煮了饺子当早餐，还细心的打开了兰花豆作为“点缀”~
②克服内心障碍假装开心的和爸妈、婆家各聊了一会儿视频，果然开心了一点~继续伪装到能真的感受到开心为止！
③重启记录每日小确幸~
2.27小确幸：
准备去洗漱早睡，结果卫生间有人，反正闲着也是闲着就顺手给爸妈开个视频聊聊天，没想到聊了2小时~
2.28小确幸
头发剪短的好处：从前洗完吹干1小时，现在洗完吹干带抹完护手霜20分钟~
