NO.179 伴侣间的过度依赖有毒

NO.179 伴侣间的过度依赖有毒

昨晚睡前，读到克里希那穆提《生命之书》中的一句话——“依赖性会造成执著和疏离的态度”，不禁细细品味。

“依赖性会造成执著”，我的理解是，我们总是不自觉地去依赖某人或某物，不仅会在客观上依赖，同时也会在主观上产生依赖。

尤其是对主观上想要依赖的伴侣，总是执著地想要确认TA是否安全可靠，是否值得依赖，自己是否会因为依赖而受到伤害。在反复寻求确认的过程中，其实就是执著，就是我执。

“依赖会造成疏离的态度”，我对这句不太理解，品味了好几遍。

它可能说的是：从依赖方角度看，无法百分之一百地确认一个人是值得依赖的，一旦发现对方无法提供TA足够的安全感时，为了保护自己不受伤害，会选择用疏离来武装自己，防御外界可能的伤害；

从被依赖者角度看，对方的依赖可能会带来强烈的被入侵感，为了防御对方的过分入侵，于是也用疏离来对抗。

在百度百科上搜索“依赖”，是这样解释的：依靠别人或事物而不能自立或自给称为依赖，俗称成瘾。

我一直觉得“依赖”虽不是个褒义词，但也是个中性词，可在百度百科里，却成了贬义词。

让我联想到，依赖就像烟鬼离不开香烟，他依赖于香烟提供的精神愉悦，如果让他戒烟，他会觉得相当难受，觉得离开烟没法活。

但旁观者很清楚，戒烟的确是一个痛苦的过程，但只要有意志力就可以戒掉，戒掉之后会对他更健康。

由此，百度百科给了我一个理解“依赖”的新视角，依赖不是必需品，依赖是不能自给自足的表现，戒掉依赖可能对自己更好。

对伴侣的过度依赖，其实是不自信的表现，不相信自己可以创造出足够的安全感。

相比上个世纪，女人对丈夫的依赖性大幅降低，这也是为何近年来离婚率持续升高的原因之一。最高人民法院统计数据表明，2016年-2017这两年，全国离婚案中，73.4%是妻子要离婚。

上个世纪八九十年代，在我生活的小镇上，很多女人没有工作，需要依靠丈夫生活，夫妻关系恶劣可很少会离婚。

但现在的女人，自己有工作有收入，首先在经济上是独立的，不需要依赖丈夫，其次经济上的独立也会带来一定程度上的精神独立。

当自己一个人也能生活不错时，婚姻就不再是必然选择，不进入婚姻或者离开婚姻的比例也会越来越高。

当然，也不是说伴侣之间不应该有依赖，这个依赖的度如何把握。如果0表示丝毫不依赖，10表示极度依赖，伴侣之间能否对依赖的度达成共识。

如果丈夫希望妻子依赖的度是5，而妻子表现出来的是9，那丈夫肯定会觉得妻子太粘人，爱钻牛角尖，生活之中一定少不了争吵。如果丈夫希望妻子依赖的度是9，而妻子表现出来的是5，那丈夫可能会觉得自己没有存在感，妻子不太在乎他。反之亦然，妻子对丈夫的期望值和丈夫表现出来的能否一致。

理想的状态应该是因人而异的，有些人像小狗，喜欢粘人，有些人像小猫，喜欢冷淡。如果喜欢粘人的和喜欢冷淡的在一起，那结果可能不如两个都喜欢粘着，或者两个都喜欢冷淡的在一起更合适。