2020年莹芯计划与目标

一、健康

1.为环保戒烟❗️

2.早起六点，晚睡十一点❗️

3.每次洗澡前至少50个腹部呼吸❤️

4.腰围68（已从86减到71）

5.保持50公斤并一直保持❤️（已从60公斤减到50公斤）

6.随身保温杯，逢喝必温❤️

二、学习

1.每天关注并记录整理新消息❤️

2.写周总结❗️

3.每天三只青蛙（必有一只与整理有关）❗️

4.学习时间管理

5.每周简书输出两篇上千字，包括学习收获，书评，影评

三、家庭

1.每天赞美爱人❗️

2.每天赞美儿子❗️

3.每天至少跟妈妈说一句话❤️

4.每月断网陪伴家人一天

5.拍一张全家福

6.定期整理和搞卫生，营造温馨舒适的家❗️

四、财富

1.坚持记账❤️

2.收入先存半❤️

3.每月检视收入和支出🧡

4.目标年底还债5万，存款2万❣️

5.肯德基骑手做一年，月收入3000以上❣️

6.每月至少1单整理，收入1000元/单以上❣️

7.自己每月接1个整理案，收入8000元/单以上❣️

五、事业

1.当一次老板，无论是公司还是店铺

2.整理结合形象管理🧡

3.整理结合心理学🧡

4.整理结合搬家🧡

5.整理结合亲子关系

6.整理结合家政

7.整理结合培训

8.找到志同道合的合伙人（已找到营销，设计，还需要销售，财务）🧡

9.每月一沙龙🧡

10.每月一个上门整理案

六、社交

1.每月参加一次沙龙/学习

2.每周个人展示或分享一次

3.每季整理朋友圈，调整155人脉

4.每天感恩他人🧡

5.减少无效社交/聚会❤️

七、休闲

1.带儿子坐飞机❣️

2.陪父母去旅行

3.陪爱人出席重要场合

4.去图书馆看书

5.跟小伙伴去周边行

八、其他

1.每月去老人院和孤儿院做一到两天义工

2.捐赠器官❤️

3.关注环保事业🧡

4.利他，日行一善🧡

据说梦想要说出来，实现的机率会变高。

❤️已经完成或一直坚持

🧡有做还需加强

❣️已做计划还没实行

❗️非常重要，还没达成，需要特别关注

感恩关注，我是广州整理师莹芯，手机13129376627，微信同号。加微信请备注“简书”。