铜锣疗愈

——2022年5月23日流水帐

    铜锣是一种古老的法器，它是全手工敲出来的，有着无数凹槽的锣面，能发出来自宇宙ONG的能量。铜锣疗愈借由铜锣声音的振频，由铜锣师根据当下的经验和临在（它不是技术，而是去听自己内在声音的一种呈现），借由击打的流动而创造出场域，从而试图达到疗愈的过程。

    参与者经过热身后躺下，开始进入锣声中。当身心进入音流和振动中，人很容易专注及放松下来。有的人会有一个好好的休息；有的人会引起全身的细胞共振，从而发现身体的堵塞的地方；有的人会经历强烈的心理活动……

      总之，铜锣疗愈不用你太多的动作，就可以去经验身心的流动，受到很多人的喜欢。当然，它最重要的是疗愈作用。

        几年前，我学习昆达里尼瑜伽教师认证时，每天最期盼的就是铜锣疗愈。每次老师没有敲几下，我就睡着了，而且睡得真香。

    早上闹钟响后起来，将抄的诗发了，开始整理流水帐。宏国师可能是睡得晚，没有起床，我独自晨课。

    等我完成了早课，坐在书桌上，看到一只猫就蹲在院子的围墙上。我想，它可能在等我出门去喂它。早晨是静谧的，有一只猫相伴，觉得有趣，赶紧拿手机拍下了。

    先将包子蒸上，到房间去叫湾仔起床。看到他睡得挺熟的，我轻轻地叫了几声，他就醒了。跟他玩了几下，约好我上个厕所，他就起床。

      吃完了早餐，送湾仔上学，再送宗老师去学茶。回来忙我的事情，本来计划到工作室去，想到中午国师在家没有人给他做饭，就决定中午后再到工作室。没有想到，国师上午到道医那做治疗，没有回来吃。中午的饭是西姐做的，让我落了个清闲，专注做自己的事情去了。

      吃完了饭，卫生还没有做完，就接到宗老师的信息，去接她。返回的路上，她犹豫要不要回来吃一点，我说随她的便。后来又说了一句，不急就回去吃一点吧。她最后还是回去吃了一点，我们就赶去工作室。

      开始计划场地是摆成扇形的，看来的人越来越多，赶紧调整成一条一条的，热身活动开始后，又进来几位，将场地塞得满满当当的。不知是主题吸引人？还是活动安排在下午的缘故，今天课程爆棚，后来几位迟到的朋友，只能是拒之门外了，邀请他们下次活动再来！实在是装不下了。

    我一直忙着接待，有时间就照相，当热身后，我也找个空地躺下来。一开始人很清醒，就听感锣声经流我，一直在经验身体的变化，大概十几分钟后，有点迷迷糊糊，似乎听到自己的鼾声，最后十几分钟就清醒过来。如果这样算来，我大概睡着了十几分钟。

      旁边的朋友说，听到我的鼾声了。

      可能是连续几天只睡了几个小时的缘故，身体比较疲惫，加上没有午睡，正好补了一觉。我的鼾声不知道是不是今天铜锣疗愈的助缘呢！还是……

   

    结束之后，又来了一波朋友来拜访，主要谈与我们合作的事宜。我们目前主要精力花在开业的活动中，后面的活动只有一个初步的雏形，没有详细的安排。有些事情只能往后放了，感谢朋友的信任。

    忙完了回家，还是有些累，家里住的朋友都不在家，湾仔也不在。一看手机，看到济师发的信息说，他们带湾仔出去吃了。也不知国师到哪去了？在小区朋友那儿找了找，没有发现他的身影。到程先生家，琼老师说他们出去散步去了，大概她在工作，没有出来跟我讲。碰到道医出门散步，他约我到他家喝茶，我说以后有机会再说吧！有点饿，想补充点能量。

      后来才知道，国师跟济师一起去吃饭了。

    回家路上，顺道到潘老师家，参观他们的房子改造进程，吃了一根他们家自己卤的竹笋，特别好吃。

    回到家，发现宗老师没有做饭，她说要不要出去吃，不想做了。我说，那我做好了，她确是累了。我就下了面条，调成热干面和重庆小面的合体，她说还不错。

  带孩子洗澡，他睡觉之后，开始做公众号，这是我时隔几年，又开始发公众号了，花了很多时间，才搞定！

  快十一点后，冲澡睡觉，难得的晚睡。

富国于感通山居2022年5月25改定