49 日常更新

一觉醒来，早上八点，谨听医嘱，遂洗漱完毕出门锻炼，沿着湖边快走两圈，再到热干面馆吃了一碗热干面，喝了一碗蛋酒。

夏天的气温实在是令人难以忍受，刚才健步的运动的热量已经开始散发，整个短袖T恤已经湿透，打算买点菜回家去。

遇一群年轻人在简易的球场打篮球，于是停下脚步，看了许久。想当初，我也是篮球场上的一个生龙活虎的青年，转眼已成头发花白的老头。

站在球场旁，看着他们传球、进球，我感叹过去的时光如流沙般从指间滑过。尽管我已经老去，但我仍然能够欣赏年轻人们的精彩表演，感受到他们的热情和梦想。

买完菜回来，看看手机，今天微信运动已过一万步。煮点黑米粥，吃几块酥鱼。冲个凉水澡，躺在床上已经下午二点，好吧，听医生的没错，睡小会午觉，不过睡觉前，先把简书日更完成。

小诗结尾：

习习草堂风，清衫本固穷。

往来无俗迹，怅望有孤鸿。

睡觉了。