感恩日记--第三十九天

昨天去盐田看爸妈，跟过往一样，从外在来看没有不同，然后内在却有很多的不同。

在这些天更深入的践行和学习金刚智慧，更深入的明白和理解外在的世界来自于我，也在不断的学习和践行《感恩的艺术》《不可能的愤怒》对自我的觉察和外在的行为有很大的改变和成长。

到了楼下，我停车，又遇到了奇怪的停车问题，折腾了十多分钟，有点点奇怪和着急了，已经六点半了，该吃晚饭了，老爸给我打电话，问我到哪里了，我有点着急了，说话急了一点点，立马察觉到自己过往的习性出来，然后忏悔，不该把自己不喜欢的关心换成我可以抱怨的原因。

我选择了另外一个方式去停车，上楼，跟家人一起吃饭，然后休息，带了艾灸给老妈，很希望她能每天泡泡脚，做做艾灸，希望她身体更加健康，心情美美的，健健康康的。

按过往的方式希望能让弟弟和弟媳来督促老妈来做这个事情，哈哈哈，自然而然让我现场来让老妈体验一下，昨天晚上就陪老妈泡脚和艾灸，这么多年很少用这样的方式陪伴老妈，那么的亲近，还说了一些自己的想法，思维，认知，时间过的很快，两个小时很快就过去了，老爸老妈都非常认真，专注的听了一些我的一些思想的表达，很多东西在无形之中在开花。

这么多年来，我跟爸妈，跟原生家庭的这些事情，已经在我身上纠缠了几十年，好像冰冻了多年的冰库开始被内在的爱开始融化，内心满满的温暖和爱。

回到家，回忆起这段体验，昨天晚上直接失眠了，到了凌晨两点都睡不着。

多年的心结，终于打开，并开始让爱在内在开始流动起来。

感恩爸妈用这样的方式来陪伴我，感恩做这样的角色只为我生命拿到我自己想要的体验。

感恩所有的一切，感恩父母，感恩祖国，感恩宇宙，感恩自己。感恩生活中的一切。