亲子日记第22天

  2018年9月27日 星期四 阴

    天气有点阴冷，孩子们却热的汗流浃背，今天作业早早完成了，爸爸带孩子练练跆拳道。

    这学期孩子选为 加强班训练，有点辛苦，强度有点大。虽然跆拳道没想让他们训练的队改级别，有多厉害，但是被教练选中了，我想我们应该坚持，尽最大努力完成任务。

    晚上一人做了50个俯卧撑，然后孩爸陪孩子做横踢和高抬腿，真人实战呀，孩爸教给孩子怎样转体，绷直脚面，爆发用力。两个孩子掌握技巧，练了十几分钟差不多了，休息吧，明天还要早起。

  晚安！