你读完一本书要好几个小时，大神只需要1小时，怎么做到的？

今天听了李翔老师的分享课《高效阅读的理论基础-黄金圈法则》

李翔是谁？请看简介：

李翔老师：

7年读了2000本商业管理、心理学等专业书

数字游牧读书会创始人

国家战略人才库入库人才

凤凰卫视记者

深圳广电集团网站主编

国家认证高级心理训练师

国际MCF大成教练ACMC成员

看着挺厉害的，不说别的，就说7年读的书，在我看来，非常牛了，值得我向人家学习。

他的这个阅读训练营说主要是解决下面几个问题：

1）一小时读完1本书的方法，解决读书慢的问题 

2）发现自己读书低效的问题点 

3）在繁忙的工作和生活中如何合理安排阅读时间的问题 

4）体验到高效阅读的紧张感与成就感，解决读书无趣的问题 

5）体验到专注的“心流”状态，解决读书时走神的问题

这5个点是大部分都会遇到的一些阅读上的问题，说起来，我以前觉得自己阅读能力尚可，但是11月的时候，我开始读一本《哈佛非虚构写作课 ：如何讲好一个故事》自己深受打击，这个书不厚，也就346页，你猜，我看了多久？

我整整看了快2个月，真的是看不下去，看不懂，每每都有扔掉 它去看电视的冲动