公众场合打嗝尴尬，御辕堂这六个方法助你轻松应对

相信很多人都有试过在吃完饭之后出现打嗝，有一部分人打嗝的声音不大，还能稍微的控制下。有些人就打嗝声音特别大，感觉是要把吃下去的食物给吐出来一般。两种不管是哪一种，只要有人的地方不管是什么场合都会显得比较的尴尬。这个时候就会想要一种能够快速让自己停止打嗝的方法。现在御辕堂就教你这六种小方法，让你避免在社交场合中因打嗝处于尴尬的地位。

　　一、深呼吸

　　吃饭后出现的打嗝可以用深呼吸缓解，腹式呼吸进行深长的呼吸。在过程中可能会被打嗝阻断，多重复几次可以停住打嗝。在吃饭的时候不要吃太快加说话，会吸入过多的冷空气。

　　二、按摩穴位

　　找到大拇指月牙外侧的少商穴位，按摩到酸痛感停下。重复几次可以让打嗝变得不那么频繁。

　　三、鞠躬喝茶法

　　准备一杯热茶，呡一口含在嘴巴里。在鞠躬动作的时候吞下，可以有很好的止嗝作用。除了茶水，温白开水或加入白醋的水都可以。

　　四、转移注意力

　　一直想着别打嗝就会一直打嗝，转移注意力能够自然停下。特别是在这个时候被惊吓到，会突然停止打嗝。

　　五、憋气

　　深呼一口气憋住不要马上呼出，等三秒之后慢慢呼出，可以慢慢排出空气，对缓解打嗝非常有效。

　　六、伸舌头

　　用布抱着拉出舌头，可以舒张神经。或者在舌头下含一块糖，可以有相同的效果。做这个动作的时候要小心咬到舌头。

　　以上便是御辕堂介绍的关于打嗝时如何消除的六个方法，平时吃饭都会打嗝的我们在吃饭的时候就需要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的，这样对肠胃也不好，也加重胃的负担。如果是长期会打嗝并以上方法都不能止住打嗝的话，那么就赶紧就医吧。