“活”了

就像一朵枯萎的玫瑰，在水的滋润下恢复鲜妍，重新焕发出生命力，我也似乎又活了过来。恢复早课、在群里发声、组织茶聚、开始听歌、随着音乐舞动身体、甚至于重新打开了简书……

记得有一个禅宗公案，老禅师问徒弟，花木“枯”的一半好还是“荣”的一半好？有弟子说枯好，有弟子说荣好，禅师便道：枯便让它枯，荣便让它荣。

的确，低沉抑郁会让人感觉不爽，甚至是痛苦，但它就是一种状态，已构成我生命的一部分，无所谓好坏。感受着，体验着，虽然仍旧无法全然接纳，那也就这样吧！

做早课，全身肌肉酸痛，是昨天早上能量瑜伽课的结果。感谢这样的酸痛感，让我更专注于身体的感受，其间有一种觉察，仿佛在与自己的身体做着对话，进而更像是在与它进行着游戏。

随便记记。