关于青春期，您最想知道的

在开始关于各种具体情况的讲解之前，我先对日常最常被问到的两个问题解释一下，帮助大家在作好青春期家长这方面有个大概的认识。

1.“孩子每次和我吵架都说他到青春期了，青春期到底是啥，得多长时间啊？”

这个孩子蛮有趣的，这也是最近出现的新现象--孩子们对自己的情况更敏感了。相对过去常常是被父母带来甚至是骗来的，现在很多都是自己要寻求心理帮助，所以也给大家提个醒儿，如果孩子有这方面的要求，请认真对待。

那么青春期到底有什么特殊的，让孩子变得这么不听话？

青春期实际是从儿童逐渐变成成人的一个过渡时期，它以性发育开始为标志，以身心成熟为终点。因为每个人发育时间都不同，所以并没有整齐划一的标准。医学上一般认为是十到二十岁。但是，现在因为营养条件好，普遍开始得偏早。同时，在校学习时间延长，真正承担成人责任较晚，所以，整体来看，青春期有不断延长的趋势。

青春期的心理特点包括：1，产生成人感，俗成觉得自己是个大人了。这可以部分解释为什么这时候的孩子容易和大人对着干，因为觉着自己“很行”，其实有些地方确实“不太行”，而且家长认为他“很不行”； 2，情绪不够稳定。这大部分源于此时的激素水平不均衡，所以，有时候比较极端，一时很开心，一时又闷闷不乐，严重的时候会有抑郁或者自闭的倾向；3，其他性心理的产生，发展和表现。常见的有爱打扮，关注异性，好攀比，等等。有的孩子会在这个时候对自己的性取向有疑惑，体会到巨大的压力。

2.“他青春期了，我还更年期呢，大人要做些什么呢？”

孩子进入青春期，确实可以被家长认为是危机事件，因为既有被逼疯的风险，也是修正过去不足重新建立亲子关系，甚至加速自我成长的机会。家长们需要有这些心理准备：

A.他们和我们不一样。

这包含两个意思，首先是尊重孩子们的成人感，接受他们可能会有不同于家长的想法和表现，更深入来讲，要明白他的青春期一般和你的不一样，不要以己度人抱有“幻想”。这个心理准备让我们不至于一下子被吓到，手足无措，或者迅速退回到狭窄的自我保护状态。

B.我们不能再以过去的方式和他们相处了。

如果眼前的人不一样了，那自己就要换种互动方式，关键是调整过程要尽可能得短。很多家庭都经历了震惊，不解，否定，冲突或疏远，强烈的痛苦诸多过程，才意识到现在的孩子不是之前那个了，需要换个思路。如果转弯儿早些，双方都会更舒服。

C.我们需要支持。

记得一次培训中，老师讲到“青春期孩子有逼疯大人的能力”，大家可能都有体会：他们怎么那么能折腾？!所以，我们需要团队的合力。比如，和配偶保持良好的沟通，求同存异，共商大计；或者有个彼此支持的家长群，可以吐吐槽释放压力；再或者，读些相关的书，和专业人士交流，掌握更多技术，提高应对能力。这些都在自我滋养，和他人或者更新的自己组成联盟。总之，不要做一个人的战斗。因为，此路甚长，需要持久的努力！