心阴虚的调理

心阴虚证是指阴液不足，心失所养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。可见于心悸、怔忡、虚劳、不寐、盗汗，以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病。

又称

心阴不足

常见症状

心悸，怔忡，虚劳，不寐，盗汗，心律失常，神经官能症，贫血，甲状腺机能亢进，结核病等

心阴虚病因

本证多因思虑劳神太过，暗耗心阴;或因温热火邪，灼伤心阴;或因肝肾阴亏，不能上养，累及心阴所致。

辨证要点

阴液亏少，心失濡养，心动失常，故见心悸;阴虚阳亢，虚热扰心，神不守舍，则见心烦、失眠、多梦;阴虚失润，故口燥咽干，形体消瘦;阴不制阳，虚热内生，故手足心热，潮热盗汗，颧红，舌红少苔乏津，脉细数。

建议饮食调理：

水果：樱桃车厘子，红心火龙果，石榴，甘蔗，花牛苹果

粥食：紫米红枣粥，红豆薏米粥，黑芝麻小米粥，早晚食用

饮品：白水冲泡枸杞大枣，牛奶，无花果汁

喝茶一定要淡，忌浓茶

不可喝咖啡，碳酸饮料，酒