运动 学习

学习和运动都好累呀。

一个是心理累，一个是身体累。

学习的时候感觉什么都不会，运动的时候又感觉浑身都难受。

所以还是适当地进行吧。学习累了就运动一会儿，运动累了就学习。

运动之后再去学习觉得好轻松，好幸福，可是吃得时候不注重也不行，吃的时候感觉快乐，可是减肥减脂一点点地进行，就会知道运动有多难了。

学习的时候感觉脑力不足，可是运动的时候不需要（太多）大脑的参与，可是还是好累呀。

还要学会合理利用时间，以后还是在早上精力最充沛的时候去做最难的运动和学习吧。

晚上真的很累呀。

明天开始加入瘦小腿运动，为夏天的小裙子加油，为目标加油！