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清蒸鲈鱼(微波炉a)方法2

2022-11-07  本文已影响0人  一花一世界呀

家里香葱没有了,只好用了大葱。偷懒没有去掉脊骨,不过味道也蛮好哦~

一、主要食材

鲈鱼、葱姜蒜、蒸鱼豉油、盐

二、步骤

1.处理食材

(1)鲈鱼洗净,身上切斜刀。多加些盐,将鱼内外涂抹均匀,爆腌1分钟,然后用水洗净 。

正常蒸鱼是不用腌的,但是这样简单爆腌可以去腥。

(2)鱼嘴剪开,靠近鱼尾处横着切一刀,这样鱼就可以半趴在盘子里了。

盘子上放上一段大葱和一块生姜 ,把鱼趴在它们上面,既可以去腥,还可以起到支撑的作用 。在切出的口子里都放上葱姜去腥。

(3)大葱切碎,姜切丝,蒜切片。讲究的话,可以把葱丝泡水里,这样它会卷曲起来,成菜比较美丽。

2.蒸制

把鱼放入微波炉,高火4分钟 ,要根据鱼的大小适当调整时间 。

3.成菜

倒出蒸出来的汁液,捡去葱姜。倒入蒸鱼豉油,放入新的葱姜蒜,浇上热油,激发出香味即可。

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