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2017年6月16日

冥想八分钟。

感悟。

正念的一天。没有拖延，最重要的事早起做，碎事也是没有拖延马上去做。

我像是因为最近三个月一直在用这几句话来自我激励，所以看到效果了。

“人生路如人饮水，冷暖自知”；“种一棵树最好的时间是十年前，和现在。”

但是到了下班时间后就意志力消耗完了_(´□`」 ∠)_……

于是今天下半场败给冲动的我，哥斯拉模式上线了。

嗯……

生活压力和忙碌让我在意志力没电之后就焦虑上线了。蹦太紧了。

明天加油吧课听完了，然后写9张便签(๑•̀ㅂ•́)و✧

周末就可以去放风充电啦

毕竟消遣也是人生的一部分

今天使用微课的知识点〖前因后果适用边界〗来定义问题，建立知识体系，从而去梳理了一下我跟你见面的事宜。

所以我要在30天内初步完成这个计划表涉及的知识体系。

实用型的知识点真棒(๑•̀ㅂ•́)و✧

敷个面膜奖励自己先