给自己

混乱的半个月，迈入2018 各种事情接踵而至，好的、不好的，统统都如江水一般一下子全都出现。自己不停的调整自己的心态和状态，每天下班到家车里的五分钟，回到家把工作的事情都丢掉，安心的陪着女儿看书学习聊天，和爸妈聊天，和先生商量自己的计划。一切看似简单的平静的进行着，可是突然间，自己一下子跌入谷底，情绪濒临失控，所有计划在内的事情都停摆。也许所谓的中年危机就是这样悄无声息的出现吧。

发呆、混乱了四天，各种情况自己想了很久，失眠、吃不下饭，一天只吃一顿、还伴有呕吐，情绪上的反应一点一点的在身体上表现出来，相熟知晓我的事情的朋友，电话一直说注意身体，虽然自己答应的很好，可是还是无法控制，想去喝酒，可是拿起酒杯就放下了，理智告诉自己不可以这样沉沦，你有很多事情要做要安排，意志不可以倒。想找朋友谈发泄诉苦，可是真的电话打出去，自己的异常冷静让自己都诧异，朋友说你思路还蛮清楚的，我也不知道自己是怎么了。

换了心情，去做自己能做的事情，听课看书，写笔记，记录自己的感受，时间一点一点的过去，其实并没有那么难，只是自己想的好难好难，不想面对而已，而当自己患得患失的去抓时，发现真的是庸人自扰，没有必要，做好自己该做的就好了。

决定做了，选择选了，那么就继续下去吧，控制自己的情绪，不要被情绪操控，蒙蔽双眼，控制自己能做的，其他的，静观其变吧。不管怎样，那些不在自己掌控范围的事，担心无用。

今天回家，开开心心的陪家里老人过节，那些事回来再说吧。