一点点变得更好

之前就是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的类型。

能躺着就不坐着，能坐着就不站着。所以体重一直偏胖。朋友提醒我改变，但我每次都说也没办法，我是易胖体质，喝水都会胖的那种。

家教管的严，天天都在家呆着，除了看书看电视，和同学没什么太大的交流。高中同学一年，除了女生，男生人脸和名字都认不齐那种。

把工作视为苦差，经常对自己说工作就是为了钱，不是为了钱我才不愿意工作，我的理想就是不工作。

什么事都喜欢拖，本来说看完的书，好好的总结一下。但是老是说以后再写以后再写，然后就没有然后了。

觉得自己混的不如意，不是自己的原因，都是别人的错，是世界上所有人都对不起我。

情商特别低，每次事情临头了才会运用本能去解决，可事后又发觉做的不对。在工作和生活中走了特别多的弯路，然后还不知道为什么会出现这样的状况。

把生活过得粗糙无比，口头禅是无所谓，感觉什么都无所谓。过什么样的生活无所谓，找什么样的人无所谓，结不结婚也无所谓，什么都可以无所谓。感觉自己像阴暗角落里的草一样生长着。

当然到了二十几岁别人都结婚的时候，我就面临着相亲的问题。在相亲的过程中，我拒绝过别人，也被别人拒绝过。虽然一直都没有成功，但和那些相亲对象交往的过程中，我发现了自己的一些思维误区。发现了世界上还有另外一种生活方式。

当时我和别人说话带刺，认为自己书读的很多，却依然过不好这一生，是运气太差，生不逢时。认为道理我都清楚了，只是做不到而已。然后有一个相亲对象对我说，“光知道没用，你做不到，说明你没有真正认识到，没有学习到。”当时不以为然，久了才知道他说的是对的。

之前说过，我凡事都无所谓，所以我真不觉得找什么性格的男生对我有影响。反正感觉自己挺百搭的。感觉佛系的自己配什么性格都不成问题。

可真正的相处，你会发现自己还是会有要求的。房子车子有当然最好，没有你也能接受，但三观相合是很重要的。

最急的时候，有想过随便找一个人嫁了。但是等冷静下来，就发现这个想法不靠谱。

刚开始你会以为婚姻是解决问题的一种方式。久了你会发现那只是你的妄想，婚姻也会面临婚姻所特有的问题。

在我最绝望迷茫的时候，因为我字写得差，我坚持练了一年多的字。当时没找到什么技巧，一直断断续续的练着。现在看没什么大的成效，练一年多也就是字写得横平竖直了一点点。

最近我看了一些练字视频后，进步特别大，比起我以前的字，简直有天壤之别。我终于体会到了，在自己还没有能力的时候持之以恒的做一件事，对建立自己的信心非常有帮助。

以前喜欢花花草草，我一直想买，然后我妈说你买那些干嘛，又没什么用！之前一直忍着没买，但是看了《断舍离》，我感觉自己就像那个收集垃圾袋的人，这也舍不得扔那也舍不得扔，过的十分廉价。所以我就断断续续的买一些植物装饰自己的窗台，心情不好的时候看看很减压。（对于植物我要求不高，价格不高，生命力顽强，长得可爱就好了）。我觉得就是路边的花花草草也有它独特的美，要知道生命本身就是一件让人感动的事。

我也学着把房间用不上的东西一点点的扔掉，东西少了，买东西的时候尽量有经常用到的才买。

平常有看书的习惯，但大多是看小说。偶尔也会去图书馆，借两本自己特别有兴趣的书来看（我至今非常感激我有看书这个习惯，因为在我最绝望的时候，有想过一些极端的行为，可看了书我就释放了一部分情绪，平复了心情，非常感激我的这个习惯）

然后今年8月份离职，休息了将近四个月，前两个月就像以前一样混吃等死，后面两个月突然觉得天天呆在家里面没有意思。

开始想着做以前一直想做的事。我很想体会每一个城市的不同，我不想用两三天去旅游的方式，我更希望花一个月时间渐渐沉淀在这个城市里。发现每个城市特有的美，然后呆够了，找我自己觉得最适合我的城市定居。（个人觉得如果不是父母在这座城市的话，哪个城市对我而言都无所谓。）

然后我突然发现，一直向往着诗和远方的我，连自己身边的城市都没好好逛过，所以我就开始了散步之旅。

我在的城市正在打造旅游城市，沿河步道修的很有特色，很适合散步，然后我花了一个多月的时间，把我所在小城市的沿河步道走遍，然后我知道了贯穿整个城市的水流是从哪儿开始，哪儿结束的。时不时还去爬爬山（而这样的行为，在以前的我看来就是自讨苦吃，没事找事做。）

我很喜欢花花草草，之前只是看见觉得很美，现在喜欢把它拍下来，然后在淘宝里面搜花的名字，看一下它的名字。看看介绍花期什么的，感觉生活特别的美好。因为我一直在做我想做的事情。

我很喜欢看古籍之类的书，以前我拿自己和别人比，所以觉得自己学的还不错。现在我和自己比，我才知道我浪费了多少的时间。我开始看最基础的古籍书。

每天摘抄一句名言发在QQ里，随便去查这句名言背后的故事。看到那些古人跌宕起伏的人生，你会觉得无论你遇到什么困难，至少你还身在一个安全的国度。宁做太平犬，不做乱世人。

有时候我们拥有的太多，我们就就会对自己所拥有的视而不见。没有对比没有伤害。

在我们抱怨我们所在的国家种种不足时，我们却忘了每个国家都会有自己的好的一面和不好的一面，我们应该客观的去看待这个问题，而不仅仅只是为了单纯的发泄。

之前在家蹭蹭蹭的长肉。我现在有在控制饮食。我很喜欢吃东西，我不会采取节食减肥的办法，对身体不好。我就每餐少吃点，少食多餐。多吃蔬菜，水果。然后能走着不站在，能站着不坐着，能坐着不躺着。特别吃了饭。我一定会走一会。就算在家门口走走也行，每天借助支付宝和QQ运动打卡，平均走8000步以上。

花了大概三个月的时间，我把之前长起来的八斤肉减掉了，这减肥的速度不快，可对身体没什么伤害。

我不太相信什么速效减肥，我忘了在哪儿看到一句话，你身上的肉是在多长时间长起来的，那你就需要花同样的时间去减掉它。

当你透支你的身体健康去减掉你的体重，那你的身体一定会承担你偷懒的代价，从长远来看得不偿失。

我们不用太心急，把减重时间拉长一点。我目前的目标是花两年的时间减掉25斤左右的肉，每年平均减掉十二斤，每个月平均减重一斤就够了（万一在这个过程中，我遇到一个合适的人结婚了生小孩的话，那可能这个这个减重任务就要推迟了）。

体重的不断反弹是很正常的，我做不到把我最爱的美食完全戒掉。我能做到的就是控制我每天吃东西的量。比如之前我吃了一碗饭，那现在我可以吃大半碗饭就可以了。这样既不伤害身体，也不耽误我吃好吃的。我只要持续让自己半个月减半斤，每一个月减一斤，那我就成功了。而且因为给自己设的标准很低，有时候减重效果说不定会超出自己的预期。

之前喜欢晚睡晚起，现在我正在培养早睡早起的习惯，坚持的大概有一个月，效果还可以。

但不得不说，在这个过程中，也会有偶尔晚睡的时候，毕竟习惯这个东西是很顽固的。等你回过神来就已经很晚了。

如果是以前，我可能会沉浸在自己是一个很失败的无法完成任务的人。而现在我的心态坦然多了。偶尔的晚睡并不代表什么，只要我这个月能够保证二十几天以上的早睡，就已经比之前有进步了。

学会接受自己的不完美。

之前找工作对我来言感觉有很大的压力，现在我愿意积极主动的去找工作，就算不成功我也当增加面试经验，成功了我会好好的工作。但是私下的时间，我希望更多的用来提升自己。

现在我已经找到工作了，上了大概半个月左右的班。我没有了以前的抱怨。也没有了以前坐在那儿等领导分配我任务。我积极主动的去了解自己工作的内容，然后寻找让自己提高工作效率的办法。不再找借口，工作中以完成工作为导向。提高工作效率让所有的工作在工作时间内完成。

学会和别人友好的相处，只记得别人好的一面。因为我自己也做不到百分之百的完美，所以我不要求别人百分之百对我。

能以客观的态度面对周围发生的一切，所以不再纠结于细节，也不在抱怨，我现在想的是如何过好自己的每一天。

与人相处没有矛盾，心情舒畅了。就有更多的时间和精力做我自己喜欢做的事，就像我现在在写这段话一样。（写的过程中，我总结和回顾了自己，让我对自己的未来有一个更清晰的目标，所以无论你有没有收获，至少我收获到了）。

当然不能不提上班的时候我也会走神。在上班的时候我做不到每时每刻都把精力放在工作上，但我把走神控制在30分钟以内，这样对我一天的工作影响并不大。

更何况时时刻刻都绷紧琴弦，琴弦是会断的，适当的走一下神，并不是一件罪恶的事，至少我能够保证每天我有认真工作五个小时。而且能够把当天的工作完成。（而方法就是早上一来我就想好今天的工作内容。下班前保证把我自己的工作任务内容完成。）

工作是为了生活，工作是生活的一部分，而不是全部。找好自己生活和工作的节奏，你就不容易被一些无谓的东西，浪费了自己的时间。

可能从我愿意去改变自己，从内向的家里蹲，变为时不时的主动出去走动走动，我就已经做出了改变，然后想事情也会更通透一点，变化是一步一步的。可能我还有一些方面没说到，那天想到了再补充。