反思

1.每天就是往不好处想，多半会“遂愿”吧，脑袋里想什么，身体最清楚，所以，如果不快乐，请假装做个快乐的人。

2.家里人需要你，工作很需要你，哪儿哪儿都需要你，需要无止境，但前提一定是自己已经把自己安顿的心平气和了，才有力气去大爱。

3.肺气不足，气道不通，瑜伽绝对是目前发现的最适合改善体质的办法，虽然很多姿势做不到位，但是一定要试着靠近，因为发力，身体才有感受。

4.靠嘴巴吃饭，就得把说话这件事儿最好，没必要每次说话都字正腔圆，但一定要打开嘴巴，清清楚楚地表达，把表情带上。