关于错觉

我们总以为是某个人或者出了某件事，

让我们天崩地裂，让我们歇斯底里不快乐。

其实，那只是压死骆驼的最后一根稻草罢了，

但凡你多善待自己，自己觉得被爱过，

真的面对伤害和发生的一些事你会先保全自己，绝对不会死磕到底；

更不会困在这个痛苦里画地为牢。

另外，我们总天真的以为自己不幸福，

是因为种种外因，我们没有成为理想的自己……

从没想过幸福和快乐是一种能力，

它需要你慢慢了解自己，认知自己，

对自己有具像化的感受，

然后去学会一点点照顾自己的感受习得而来的能力……