2019-8-17晨间日记
2019-08-17 本文已影响0人
郭郭侠
今天是周六
起床：6：30
就寝：11：00
天气：晴
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
跑步，写字
本月重要成果：170余k
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步3k
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2.写字
3.授课
成功日志-记录三五件有收获的事务
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2.
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财务检视
1w，韩
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
篆书健康与饮食
今日步数：过万
今日锻炼：3k
今日饮食：注意少油盐和量
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好习惯打卡
跑步
