什么样的牙刷最好使？

1、刷头短而窄

美国牙科协会建议，刷头长约2.54~3.18厘米。宽约0.79~0.95厘米最为合适。

如果刷头过大，无法在口腔内自由转动，许多牙齿死角与口腔深处无法顾及。进不去、刷不到就会造成这些死角细菌斑堆积形成牙结石，进而引起牙周病。

2、软毛刷，还是硬毛刷？

很多专家都会建议使用软毛刷，因为刷毛太硬，会很容易对牙齿和牙龈造成损伤，进而导致牙齿楔状缺损、牙龈出血等，尤其对于牙齿刚刚长出的儿童和牙釉磨损严重的老人。

3、刷毛排列合理

我们在选购牙刷时，除了要注意刷毛的软硬程度外，刷毛的排列也是在选购牙刷时要注意的细节。

据美国牙科协会建议，合理的刷毛排列，应该是2-4排，每排5-12束，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

4、牙刷柄

一把好的牙刷，在牙柄的处理上自然也是有讲究的。我们在选购牙刷时，最好选择牙柄防滑设计的。