每天一分钟0375 意志力是有限的

科研人员做过这样的实验，一群被测试者在同一个房间内，一部分人被分配了刚烤好的巧克力曲奇，另一部分人只能吃胡萝卜。之后，让他们做同一道难题。

结果发现，吃胡萝卜的人比吃巧克力曲奇的人更快放弃解题，而且尝试的次数更少。

研究认为，人的意志力是有限的，如果先做了某些艰难的决策，再抵制诱惑或做出正确决策的可能性就会大大降低。

这就好像游戏里面的精力条一样，完成一个任务消耗一点，做的决定多了，意志力也就消耗得差不多了。

所以，一天当中，早上应该是每个人意志力最强的时候，晚上是意志力最弱的时候。

如果你每次都把重要事放到晚上做，那么失败的概率可能大大增加，同时还会产生负面情绪。请善用你的意志力。