记录我的生活丧气的日子

35 十二个烦恼

2021-05-17  本文已影响0人  二枚屋

在《思考快与慢》这本书中,提及了这样一个这样一个实验,让一组实验者写下12个自己失败的事情,另一组写下12个自己成功的事情。结果发现写失败案例的人,在实验结束之后变的更加自信,而写成功案例的人却失去了自信。(大致是这样)

在写自己失败的案例时,实验者不停的想,发现自己写不到12个,就会觉得,哎,其实我还是不错的嘛!而相对的,那些写12个成功案例的人,也很痛苦,因为写了一半就写不下去。就会感觉到痛苦,原来自己也不怎么成功呢。

前几天看到的时候,我心里清明了许多。
看我在简书写的文章,一定会发现,我的文章有主题,那就是 “丧气的日子”。我每次写的东西总是不怎么积极的。除了我自己确实不属于阳光开朗的人设之外,还有一个比较重要的原因,就是大学的时候,我自己做过视频,在选题上挺犯难的,有人就建议我既然这么喜欢抱怨,那不如就做视频,叫做 “XX的烦恼”好了。当时可能只是一句戏言,不过确实影响到了我之后写文章的选材方向。所以当我准备在简书上练习写作的时候,马上就选择了倾述自己的生活中的烦恼,表达自己丧气的主题。
各位千万不要觉得写烦恼是一件简单的事情!
可能一开始的时候会一口气写下很多不开心的事情,但是想一下第二天还要再更新,不能把自己写过的东西重新再写一通吧。所以每次写的时候都会想自己今天有没有碰到什么烦恼或者不开心的事情。有的话就最好不过了,感觉记录下来。如果没有,或者说感觉没法写的时候,其实是相当难受的。
写的多了,就会发现,其实生活中并没有这么多烦恼事情,或者说,其实每天在烦恼的事情不过就是反反复复的同样的几件事罢了。写自己的烦恼就像隔夜的饭一样,多炒几遍就恶心的难以下咽了。

曾经以为自己烦恼很多的可以拿来日更的自己,也认清楚现实了,咕了。


思考快与慢

说说这本书:《思考快与慢》。
作者丹尼尔·卡内曼,曾获得诺贝尔经济学奖。但是这本书不是讲究经济的,而是研究人的思考模式,里面很让人头大的就是他把心理学和数学研究放在一起。数学,令人头疼;心理,令人头疼。二者结合,_______。
里面讲了很多东西,我都记不住,因而每次看书的时候,就会在奇怪,唉,这个地方我是不是看过,这个故事很眼熟啊,于是只能从前再往后看一遍。有了笔记之后,起码清楚自己看到哪了。
虽然读着累,但是不妨碍这是一本好书,里面很多的案例分析都冲洗了一遍我的认知。

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