健忘症

      因为想着游泳，今早上四点半铃响后，又睡了十分钟就起床了，洗漱，准备游泳去。

      因为游泳去，回家还要冲澡，我习惯只刷牙，梳头。今天换好衣服了，突然觉得怎么没刷牙？一面刷着突然又觉得好像刷过了呀，就这样，我今早估计刷了两遍牙，又不确定，看这记性！

      早饭后，准备上班，手机入包，还想着充电器在卧室，去了卧室，又不知道自己干啥了，转身出来，挎上包，才想起来要拿充电器，这记性啊，不能提！

      拿起钥匙，出家门，推车出发，觉得头上轻飘飘的，哎，又没带头盔，赶紧回家，戴上，这是今天第三忘！

      离家，关门，我今天特意用力拉拉门把手，因为很多次，这个环节是断片儿的，多个拉的动作，可以唤醒记忆，这是闺女转述她公公的做法，可以学习，以防遗忘！

      记得一位同事说起我们的健忘，与年轻人不同，比如签到刷脸，年轻人会说：呀，今天忘刷脸儿了。我们却是说：咦，我今天刷脸没有？中老年人的遗忘是实实在在的忘！

      哎，健忘症啊！有人说，多锻炼，多用脑，可以预防，至少可以改善！

    所以，努力锻炼吧，不能偷懒！

早起的鸟儿 游泳健儿 漫灌的河水 天还未亮 陆续下水 昨天的祥云