39.建议：女生一定要学会对长相祛魅

你好，我是刘菇凉

我很喜欢《皮囊》里的一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。”

生活中，大多数女生似乎都有过这样的烦恼：我腿粗，我手臂粗，我长得矮，我鼻子不够挺等等，每个女生都可以或多或少给自己的长相找出一些缺点来，很难真正发自内心认可自己。

今天我要聊的话题就是容貌祛魅，就是去掉光环看本质。

这个词很有意思，大多数女生要学会的就是对长相祛魅。

我理解的对长相祛魅主要有三点：对别人祛魅，对自己坦诚，提升自己的配得感。

对别人祛魅

我们总会有一种错觉与念头，别人长得好看，穿衣服好看，还会打扮，再看自己，表现平平，这个部位不好，那个部位不行，于是就会滋生一种想法：别人各个方面都很好，只有自己不好。

神化别人的同时，也在矮化自己。

别人的优势来源于自己对她的滤镜，殊不知，我们自己也可能是对方眼中的“完美人”。

我记得我买了一件风衣外套，买回来后，我不太喜欢外套的颜色，因此，穿的次数很少。

某天，我为了搭配一身裙子，拿出外套来搭配，在等地铁时，有个小姐姐上前问我有没有外套的链接，让我很是意外。

你觉得的不好看，在别人眼中，或许就是别人眼中滤镜过后的亮点。

不要羡慕别人拥有的，关注自己拥有的，找到自己的亮点与优势，并想着怎么让自己的优势最大化。

对自己坦诚

对自己坦诚是一种稳固自己的内核、与自己和解的体现。

外貌多数时候是我们与他人交往的第一张名片。

杨澜曾说：“没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你的内心。”

然而，外貌并非完全由我们掌控，它受到遗传、环境、年龄等多种因素的影响，但这并不意味着我们要对自己的外貌漠不关心，而是要学会在自我认知的基础上，找到一种让自己感到舒适和自信的外貌状态。

在外貌上对自己坦诚，接受自己的不完美。

其次，我们要珍惜自己的独特性。

每个人都是独一无二的个体，我们的外貌也是我们独特性的体现之一，比如在内娱上瓜子脸才算是美人，赵丽颖的圆脸可爱依然可以获得粉丝的喜爱，还有姚晨的嘴巴很大，但依然无法掩盖掉她其它的魅力。

当我们试图模仿他人或迎合某种审美标准时，我们可能会失去自己的特色。

最后，在外貌上对自己坦诚是一种积极的生活态度，它让我们更加关注自身、自己内在的品质与价值观，而不是执着于打造一个空有外表没有内涵的皮囊。

提升自己的配得感

这两年，我逐渐意识到：“我不配”是最消耗能量的想法。

我长得不好看，所以再打扮也不会好看；我身材不好，所以我穿什么都不会好看。

这些想法就是潜意识在给自己下定义：我五官不好，所以我不配好看；我身材不好，所以我配不上好看的衣服。

这些就是我前几年的想法，“不自信、我不配”等想法像一朵乌云笼罩在我头顶。

然而，直到今年，我在取悦自己的路上越走越远，即使脸上偶尔熬夜后暗黄，依然无法遮掩掉我内心深处的那份稳定的内核，眼里有光，心中有希望。

看着炯炯有神的自己，我出门开始化妆，内心里想让自己这份展现得更加美好，化完妆之后，甚至很“自恋”地对自己说“今天还是一样好看。”

我发自内心认可自己，朋友同事看到我，也会感慨一句“今天又好看了、今天状态很好等等。”

这个结果其实是双向的，我觉得我值得，所以我会拥有，我觉得我好看，别人也会觉得你好看，这种好看不是要去和明星或者某某人对比，而是和过去的自己对比，我可以很自信从容地对自己说：“今天又是给自己加分的一天。”

相反的是，如果你自己内心不认可自己，面对别人的赞美，你或许还会以为是在变相取笑自己。长期以往，对自己不自信，只能给别人留下一个唯唯诺诺、疲惫无力的印象，别人也会逐渐觉得自己确实没有了那份美好。

因此，提升自己的配得感，专注于自己认为值得的事情上，不受他人影响，努力追求自己想要的幸福，才是我们最应该关注的事情。

写在最后：

美丽并不是评价一个人的唯一标准，真正的魅力，来自于内心的深处与光芒。

女孩子，一定要学会对长相祛魅。这并不是要我们忽视外貌，而是学会将外在的美于内在的相融合。

正如香奈儿女士所言：“时尚会过去，但风格会永存。”

所以，女孩子们，在追求外在美丽的同时，还应该注重内心的修炼，用善良、智慧和坚韧，去塑造一个更加有魅力的自己的，无论岁月如何流转，那份独特的魅力，依然是我们内心最宝贵的财富。

以上，共勉～～