2018-08-25

原生家庭:我的爸爸在我们这个大家庭里有很高的威望。在工作中效率高，能力强办事强。爱说教是个完美主义者。比如:在吃饭时长辈应该坐在哪个座位?领导应该坐在哪个座位？上电梯时谁先上？上鱼的时候鱼头应该朝着领导。餐巾纸撕的一定要整齐。

我的妈妈是个温柔善良，容忍、体贴、随和、朴实，他们年轻时很少吵架。现在因他的完美主义偶尔也会和妈妈吵上两句。

大家能猜到我小时候的样子吗？小时候我是一个典型的假小子形象，上南墙爬北墙，可以从屋顶往下跳，爬电线杆，我没觉得我有叛逆期，这是不是和我父母散养我有关系呢？生活过的很平淡，而我觉得特幸福。

再生家庭，我把爸爸的爱说教，完美主义带给了孩子和老公。我的要求过高，孩子不按照我要求的方式去做，我会三番五次的催促，孩子会生气愤怒。我经常给老公说的话是你媳妇上的厅堂，下的厨房。我的缺点就是没有缺点。现在想想，确实太自诩了。老公对待孩子的学习要求过高，经常和孩子有摩擦，甚至打骂孩子，我俩在教育孩子方面意见经常会不一致。我不允许他打骂孩子，问题出现分歧时老公的愤怒会加剧。我们三个都属于胆汁质气质类型，家里顿时变成了大闹天宫。这时老公摔门而出，打麻将经常到凌晨两三点，甚至整夜不归。当时我觉得特委屈、愤怒、抑郁、无助和失眠。把所有的压力压在我一个人身上。孩子抓狂、对抗、摔东西，从亲子关系出现问题影响到夫妻关系，自从来到晴朗认识了王老师和晴朗的家人们，我认识到反思情绪按钮找到根源，情绪按钮当止则止，在当下去处理自己的情绪，如何来找情绪按钮。问题在关系中产生问题在关系中呈现问题在关系中疗愈。现在我和老公都在改变，当然改变最快的是老公，近两个月来，老公没有打过一次麻将，以前孩子的问题不敢和他讲，害怕激发矛盾。现在完全放开我们共同面对，有人分担可真好。老公，我为你的进步感到自豪，因为你的改变我们的生活更加精彩。写到这儿，我湿了双眸，这是落泪的幸福。

在工作之余，我和老公每天坚持在健身房打乒乓球，为了支持他，1000多买了一只拍，可不是一对啊。有时候我们也练练瑜伽。我偶尔也抽出时间去做做护理，周末可以和晴朗家人们在一块学习，互相鼓励，共同进步，只有我们强大了，才能教育出优秀的孩子。

前几天我们一家三口去上海苏州，杭州去旅游，也算是我和老公18年前的故地重游吧。回忆起上海乌镇的点点滴滴。孩子一路上抢着帮我们拎东西。打开导航给我们当向导，一路上欢声笑语。这几天孩子去军训了，每天打电话和我聊天。看着孩子、老公一天天的变化，心里别提有多美了。

心理学让我成长，感谢王老师和晴朗的家人们。正因为有了你们不断的给我们心灵成长提供能量、包容、温暖，才有我们现在的幸福和谐温暖的小家庭。