2021-08-01转变

这个星期，有很多的转变。

一是我报名参加了很多公益课，带着孩子或自己去上课，有手工皂，有压花课，有书法课，还有儒道释的讲座等等，多出去与人交流，听课学习，感觉人又恢复了正常，好像久旱逢甘露一样，那种与社会的连接被满足了，尤其是听到精彩的课程的时候，听到老师在台上讲得生动又用心，那一刻感觉很好。

看来我之前为了做家务和辅导孩子，天天在家不出去，真的是一种自虐，太极端了。社交还是要有一定量的，人是群体动物。 

二是我为了录音，用心练琴，感受到为了一个目标而努力的快乐和充实，然后为了聚会也很认真提升自己，聚会时又领悟到很多技巧和心得。

最重要的是，当我听了那个儒道释的讲座后，我重新感受到那种正道的吸引力和宁静纯净。

因为不管是儒家还是道家还是佛学，都有强调要行善、慈悲，做个好人，内心干净，这样真的能让人在物欲横流的社会中重新找到一个精神支柱。

不管世事如何变迁，我们都要守住自己内心的宁静、清明、善良，这也会让我们少了很多烦恼和争端，也可能会带来好运。

而听了禅宗和坛经的部分内容后，我更明白了正念的作用，禅宗里讲的一些内容跟正念是一致的，比如，看到一切念头，但是不受影响，其实类似不评判，还有不执著。

另外禅宗说要看到自己的心和本性，要明心见性，也提醒了我时时要看见自己，感受自己，要看到那个真正的主人，而不是只被头脑和身j体本能带着走。

听完这些后，虽然只是粗浅的了解，但是让我得到了一定的解脱，会没那么计较世间的得失，会让心胸更开阔广大，会让心中有更多的慈悲和善意。

还有很重要的一点，就是要继续了解生死。

总之，行正道，发善心，好好做人，生活变得更简单，内心也更安宁踏实。

继续努力修行。