学习会上瘾

#​思维编程

上瘾法则

【课程笔记】

1、如果学习和工作变成可享受，那大部分问题都得到解决了

2、有人问牛顿是如何作出科学发现的的，他说：靠长时间的冥思苦想，我让问题一直呈现在我面前，并且一直等待着，直到黎明一点点显露，并最终变成白昼

3、要设置高于自己水平一点点的目标，并且要随着对自己的认知，让目标越来越合理

4、列夫．托尔斯泰：“要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”

5、一个理论呈现的时候，或许你能解释它，但你会用吗？

6、名言讲的是方法和技术，要用精确思维去读，不要当道理去读。

7、99%的人没有目标，所以治于人！劳心者治人，劳力者治于人

8、目标未达成往往是因为对原理存在认知偏差

9、努力要有方法，否则就是假学习，你有精确的知道吗？知道方法和技术吗？知道成功后的效应吗？恐惧失败吗？

10、在你成功前，从未有人在意你的成功，在你建立自信前，甚至不曾有过你的人生

11、通向快乐最简单的方法是，尽快吃，大量吃，正确的苦

12、用训练思维学习

13、小女子以一日定成败

14、小事先搞定，再想大事

15、细节很重要，可以从做题和教学的角度去学习

16、不盲从，盲信和崇拜，要检验

【课程应用】

发现思维编程可能也应用了上瘾法则，因为我真的越学越喜欢了。今天的学习又是收获满满，学完后的感悟有这么几条。

①关于目标

之前说过，我背了7本心理学书，过程也和制定目标有关，但其实到现在为止，我都没有乱清楚怎么去制定一个符合自己的目标。只是在背完书后，我突然意识到了下次再进行这种大工程的时候，我应该先认清自己，一个小时的能力，一天的能力和一周的能力。

今天课程内容中列夫.托尔斯泰算是对我那个思考的一个印证，而且人家大佬是实践过了写出来的，而我是磕磕碰碰后总结出来的，所以，我想接下来就去实践这样一个事，了解自己不同时间长度的能力会是多少，从学经济学开始，用漫游者的思维真正的成功写出一个属于自己的的计划。

②这个理论，你是会用了，还是只能印证

之前老师说过，跟人讲道理分下士，中士和上士，我觉着可以和我们自身在面对理论时，也会这样，处于下士时，听完理论以后幡然醒悟，然后结束了；处于中士听完理论后举一堆例子印证了这个例子，觉得自己很厉害，结束了；处于上士，听完以后研究理论背景，亲身去验证，用逻辑去验证这个理论的细节，变优秀了。

自己是属于三种类型的情况都经历过，可能自己现在还在经历，因为注意力的问题，所以我大多时候只在关注的领域做上士，留点精力的领域做中士，不关注的领域做下士。但最开始我不是这样的，最开始我是一个中士，听完理论，我最爱做的是想想过去的哪些事可以印证它，然后脑子特兴奋，特开心，下次遇到这种问题时还是那个样子，自己完全没有改变。

而要让自己因为一个理论有所改变，我当时的做法，除了印证它，还有就是，思考一下我在做什么事是会用到这个理论，做那件事我的思维是什么样的？那这个理论要怎么去改进和替换我原先那个不太好的思维呢？慢慢通过大量练习，我养成了在遇到理论时去考虑如何与原有思维结合并升级自己的思维的习惯。

③努力要有方法，否则就是假学习

                                                                                  有好多次的学习经历，真学习在学完以后，脑子里会有一种很清晰的知识路径和细节，同时内心也会特别喜悦，假学习学完以后会焦虑，回忆时能标题式的回忆个大概，要是再往里学就有种浆糊的感觉，那种浆糊感会引发焦虑，真的挺难受的。

④不盲从，盲信和崇拜，要检验

我想这条应该和榜样法则呼应，因为大多数时候，我们寻找榜样会进入一个找崇拜，盲从的误区。

我一直都是这样的，在学习榜样法则时，我明白了找榜样是找自己要学习领域大佬做领头羊，而不是找神。但听完这句话，我突然觉得，我还不够明白，对，我们要找大佬，他要成功，他要有成功细节，才值得我们去找来做榜样，但，还有一点，我们也要去检验他们的细节，去正确的检验，去用实践和逻辑检验。这样做，第一个好处是让自己可以知道那个成功和细节有没有忽悠人，第二个是看这样的细节是否适合自己达到那样的成功。所以，检验真的很重要

另外这句话还更正了我的一个思维，那就是，榜样是带头人，不是巨人，不要轻易就去崇拜。