这里使用的是使用Binlog文件恢复

登录mysql

mysql -uroot -p

查看日志文件名

show binary logs;

image.png

通过退出mysql 然后通过日志名 查询文件的实际位置

find / --name ' binlog.000157'
#输出 /var/lib/mysql/binlog.000157

将解码日志到出到txt文件

-d 或 --database=name：仅显示指定数据库的更改操作。
-t 或 --start-datetime=datetime：指定开始时间，只显示在此时间之后发生的更改操作。
-v 或 --verbose：以详细模式显示更改操作，包括 SQL 语句和相关信息。
--base64-output=decode-rows：以解码行格式显示更改操作。

mysqlbinlog -v --base64-output=decode-rows /var/lib/mysql/binlog.000157 > ./000157.txt
mysqlbinlog -v --base64-output=decode-rows /var/lib/mysql/binlog.000156 > ./000156.txt

可以多导出几个日志,这个要看你要恢复的数据是近期还是之前的

将txt日志下载到本地

然后用编辑器打开搜索关键字就可以定位到插入的语句,然后你可以手动恢复或者程序分析