你怎样过一天，就怎样过一生

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

真的是一句很老套的名言警句了，我上小学的时候就知道，但是理解的不是那么透彻，后来发现这句话真的很重要，我们的每一分钟每一秒，都是钱阿，你有没有发挥它最大的价值呢。

  在获取时间的价值上面，拖延症真的是时间的毒瘤，应该每个人身上都有吧，周五留的家庭作业总是拖到周日的晚上完成，领导的任务也是拖到截止时间的几个小时，草草了事，还觉得自己很努力。

  撕掉这些虚伪的面具吧，不要在欺骗自己了，最后一刻提交任务前的焦虑感会压的让人喘不过气，你喜欢这种感觉吗？

  你有没有试过提前完成任务呢

  拖延也是自我设限的一种，觉得自己完成不了这件事情，认为拖延才是节省时间的最好方法，因为提前做的话可能需要3个小时。

但是在截止时间前会是两个小时内完成，我以前就是这么认为的，很得意的感觉，我挺有爆发力的。

  时间的四象限法则

我们每天必须要做的事情提前做的话，都属于重要不紧急的，容错率比较高，心情也会比较放松，比如我现在在敲的这篇字，截止日期是今天12点前。

虽然时间充裕，但是也要提前写完，因为不知道一会还会发生什么意外的事情，正好有多余的时间去做另一件。

如果我拖延了，就像昨天没着急写，突然有一个很好的直播课，这种纠结的情况必须做出一个先后的选择，我选择了直播课最后敲字就变晚了，直接影响到了睡觉时间。

就像多米诺骨牌一样，一个倒后边的全牵连了，本来不紧急的事情，把它变成了紧急，而且完成质量也不高，这就是拖延的弊端。

  所以为了避免昨天的事情再次发生，今天就先提前写了，还可以多修改修改，让它变的更好些，紧急情况下完成可能是60分的样子，  但是提前不焦虑的情况可以让思路清晰，争取更完美些达到62！

  拖延这方面现在的自己比以前好一点，但是可以做的更好些，明天会看摆脱拖延症的书补补，有好方法可以分享给伙伴们~一起摆脱拖延症，过轻松的生活哦~