日精进452

人活于世，

最好的养生，

不是运动，

不是喝水，

而是寡言、

少思少怒。

寡言，

谦虚谨慎，

行稳致远；

少思，

放下忧愁，

身体康健；

少怒，

宽以待人，

福气自来。

健康，

是一切的保障；

养心，

是长寿的秘方。

无为无咎，

感恩一切！