确定孩子的“睡觉时间”和“起床时间”是计划成功执行的关键

这个假期，有几个家长给我打电话，说计划订的挺好，可是到晚上总有几项任务没有完成，总觉的时间不够用，因而焦虑。

父母把原因归结到孩子吃饭做事慢，没有紧迫感，因而影响了计划的正常执行。

其实，在我们和孩子订计划时候，忽略了一个重要步骤，那就是首先确定孩子的睡觉时间和起床时间。

这件事情看似简单，但对于小学阶段的孩子而言，却是一个非常难的课题。

如果孩子无法遵守既定的睡觉时间。一旦睡觉时间推迟，那么起床时间也就无法保证。自然一天的计划也就以失败告终。

我家孩子以前就是如此，晚上吃饭，看会儿漫画，转眼就已经十点半了，再一看还有任务没完成。整个都处于慌乱状态。

因此，首先要让孩子调整好睡觉时间和起床时间，而做作业时间和打游戏消遣时间等细节可以之后再考虑，并加入计划中，这种做法有利于最终的执行。

让孩子逐步养成习惯，连续一周成功遵守并执行的话，学习的节奏也就形成了。