念头，是自我的镜子

我们的头脑里，总是会升起很多的念头，生生灭灭，有些念头如昙花一现，有些念头周而复始，久久萦绕，还有些念头则深蒂固，并长出繁枝茂叶。

所有的这些念头，正是自我的镜子。

自我是什么状态，念头就是什么样子。念头所照见的，不仅仅是我们能够明显觉察到的面向，也是我们不易察觉，甚至有意想去遮蔽或掩饰的面向。

念头在我们自己的头脑中，别人很难察觉，有些念头，哪怕我们自己都难以觉察。觉察到更多的念头，也就照见了更丰富多面的自我。

所以，对我们的念头尽量去保有觉知，方能明白，目前的我们处于什么状态。而我们的状态不同，自然念头也就不同。

对念头保持觉知，便如同时刻观照自我的镜子吧。

祝福每一位阅读此文的你。