恢复锻炼两周

两周以前恢复运动，只是快走。自从11年左髋韧带扭伤开始，两年之内整个下肢差不多除了肢端每个关节都大大小小伤了一遍，以至被朋友们评为年度花样作死华东地区总冠军。也幸亏我的手艺，基本上除了右髋韧带，需要定期休整，其他那些医生认为不可能恢复的，都让我自己治好啦。

家附近有个公园。我就在这公园锻炼。因为是社区公园，我以为很小，谁知道小城市地价便宜，居然挺大，一点也不是人造公园的假山假水，真的山，没什么亭子，水就是长江支流引进来的，居然还有个闸，我管它叫做沁芳闸，红楼梦粉都熟悉的。树木有点遮天蔽日的架势，也没什么特别设计的痕迹，就到处乱长，在公园里健走，怎么着都晒不了什么太阳，当然也因为我去的太早，5点半就出门了。

公园里还有三个小广场，整团打太极的占据一块，自己瞎练的按照现代派和古典派各占据了一块，在河两岸。现代派就是体育课之前的各种准备工作，有国家体育部门（我猜的）提供的各种设施，古典派就是刀剑如梦，长剑短刀裸手拳一阵舞，他们都是公孙大娘弟子，剑气一荡落英缤纷。可惜我看了半天，写不出什么行来。

各种各样的锻炼方式。健走的大多数人都安静，也有几位大娘，喜欢分享，请大家听她们的音乐。好在公园够大，吵不着。反正我是赶一回热闹，今年是奥斯汀去世200周年，打算趁这个时段。把奥斯汀所有作品听一遍。

快走一圈，浑身是汗，公园大，我也太胖。然后把现代派的武器们都玩儿一遍。我就顺路去菜场，先买点黄瓜西红柿水淋淋的啃起来，等着吃早餐。啊，英式英语真是辣耳朵！