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让孩子早睡,说的简单做起来难

2021-04-05  本文已影响0人  一块温暖的冰

九点二十,两个孩子终于睡着了!

明天周一,其实他们早就该睡觉,特别是大宝,早上六点半就得起床,今天晚了一天早就累了,而且她睡眠多,八点多睡的话,早上应该还能起得来,但是却九点多还没睡!

我来捋一捋,为什么没睡。

今天我带他们一起去值班,9:00才到单位,两个孩子和我同事玩了一会,大宝做了一点作业,中午11:00我们去理发,我做了个营养,大宝剪了刘海,二宝学了一节英语。

12:30我们去吃饭,一点多吃完,在吾悦广场玩了一会,逛了一下就1:30了,我说回去睡一会,但他们要玩充气城堡,于是我就让他们玩,我回单位去拿充电宝。

他们一直玩到4:30,我叫了好几遍都不走,直到实在太累了,二宝说走不动了,饿坏了,我就给他们买了一些面包和牛奶,回单位去拿东西,回家,回到家的时候5:30,大宝在车上睡了一会。

我想去给二宝买个外套,因为今早发现他的衣服都太小了,春天一来竟然没衣服穿,大宝一听就醒了,我们一起在小区的那排衣服店走了一圈,没有买到,只好拿了快递回家。

他们就学小步君,6:30奶奶包好了饺子,让他们洗手吃饭,但他们还没有学完,都不想吃饭,主要是回家之前刚吃了面包。

大宝7:00还有泉灵的语文课,她洗手吃了8个饺子,上课半小时7:30结束,二宝没吃饭一直在认真的研究他的小步君,做了一个打蛋器。

大宝说困了,不洗刷就要上床睡觉,刚躺下说想拉粑粑,又起来去洗手间。

二宝做完打蛋器后说饿了,我去给他热饺子,还没热好,他说他也想拉粑粑,于是姐姐出来他又进去。

然后我又给他们洗刷,都洗完后8:15了,他们又吃钙片,刷牙,二宝实在太困就上床去睡,但是要听故事。大宝周五画的画还有一点没有完成,又去完成然后上传。

8:30大宝也终于躺到床上了,爷爷这几天用艾灸给他们灸肚子,想起来还没有灸肚子,我说先给大宝灸,她得早起。

一人灸10分钟,灸完就9:00了。趁他们灸肚子的时间,我把大宝的画具收起来,去冲了个澡。

我收拾完回来一看,两个孩子灸完肚子,都困的趴在床上,但却都竖着耳朵听故事。

我也躺到床上了,我说听完这个故事就不听了,赶紧睡觉,他们也没有反对,故事关上以后,他们也没有说话,实在是太困了!

但这时门铃响了,两个人又翻身竖耳要听听是谁,我看了一下表9:15,两个大姐银铃般的声音,穿过我们一点都不隔音的已经变形的卧室门,就像在身边一样清晰。

还好两个孩子实在太困,外边的声音虽然大,他们也不想起来看热闹了,挣扎了一下,还是睡着了!已经9:20了!

时间是怎么过来的?反正晚上的时间总是不够用!我很想让大宝9:00之前就睡着,但是很少很少能做到。

看起来也没有多少事情可做,但是吃完饭上个厕所洗洗刷也没做什么就九点了!

对于二宝来说,九点睡觉算是早的,他睡眠少,精力旺盛,通常十点睡觉也不影响他早起,关键他也不需要太早,7:30起就行。

但大宝不一样,大宝从小就能睡,睡不足就会很难受,很讹人,很烦躁,况且现在上一年级了,睡不足影响上课。

她起码要十小时的睡眠。9:00睡6:30起的话,九个半小时,勉强还可以。但是如果9:30才睡着,6:30起就只有九个小时睡眠,对于她来说,起床就很困难!

所以如果9:00她还开始睡,我就会很着急,我实在不想早上硬拽着给她穿衣服,把她拖到洗手间去洗脸。

上一年级了每天早上还得我给穿衣服,不是她不会穿,而是她醒不来,更起不来,只能我硬给她穿,不然怎么办?又叫不起来,半睡不醒的,她也软绵绵的不动弹。

如果我家离学校近一些,早上她可以多睡半小时,应该就会好些了!

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