吹个牛

        老娘当年人送外号“铁石心肠阎王”，我的共情能力就是零，我安慰谁谁就更想哭，我的口头禅就是“你别哭”。闺蜜失恋了，“你别哭，下一个更好”；闺蜜考试失利，“你别哭，分数就是废纸”；闺蜜找了份新工作，“你别哭，这老板眼瞎”，“你听到我说话没有，我说我找了新工作”，“哦，原来是找了新工作，好好好，恭喜恭喜”。

        直到有一天，闺蜜突然红着眼眶戳我脑门：“你这个没心没肺的直男”，这话可戳了我的逆鳞，我怎么成了直男了？暴怒的我一气之下冲到后山崖——本想摆个悲壮pose，结果脚底一滑，砰，摔到了悬崖下，我竟然没死，砸到一本书，我定睛一看，是一本绝世共情秘籍《高效能人士都这样说话》。

        这本书可是救了我的命，难道我就是天选之子？武林第一！于是，我席地而坐，啃着野果子，开始了闭关修炼。第一天，我对着石头练习眼神拉丝，它羞红了脸；第七天它敞开心扉与我彻夜长谈；待到七七四十九天，石头彻底爱上了我！我终于融会贯通，共情神功谁与争锋！

        于是我自创《共情三重奏对话有温度》的课程，下山后首场培训有30万人前来观摩，我现场拆解共情心法，随手一指就抛出个小妙招，从肢体语言到情绪共鸣，30小时倾囊相授，听众纷纷觉醒！只见前排10万人豁然开朗，放声爆笑；中间10万人后悔没早日遇见我，懊恼得嚎啕大哭，哭成了孟姜女，哭得水分都没了又变成了木乃伊。哭出的泪水形成泪河把后排10万人冲到了隔壁教室，我们都在河面上课。这场沉浸式教学，让共情直达人心。

        总而言之，听了我的课他们全部开了挂。声线文弱少女诗棋变身励志偶像粉丝破亿；原本不会写稿的赢赢听了我的课通宵达旦一气呵成自信到要单挑大才子苏东坡；更绝的是有个老大爷听完我的课直接报名马拉松，越跑越年轻，还能一边跑一边背诵滕王阁序，扬言要跑到世界的尽头！你们说我的共情神功到底是不是武林第一？

        笑归笑，闹归闹，这神功没那么玄乎。这其实就是我学的一套共情沟通力，也没有30万人那么多，不过差不多，现场来了30人，那是我今年5月参加头马D中区的讲师训练营结业课程展示，我讲的共情课程一举夺冠，获得金牌讲师称号。这些共情的方法其实都藏在我之前看过的《高效能人士都这样说话》这本书里，我发现把书里的方法揉进生活，把话说进对方的心坎里，能让关系更亲密。

        有一天，闺蜜和我说“你知道吗，我最近总是刷到妈妈和女儿闹矛盾的短视频，有一些还会发生意外的，我一看这些就担心我女儿也会遇到这些事，我哭了好几天了”。要是以前，我肯定会说“你别哭，都没影的事尽瞎操心”。可是这一次我没有急着否定她的情绪，我忽然想起我的孩子第一天去幼儿园，那天下着雨，孩子背着一个蓝色大书包，独自撑着一把比他个头还高的雨伞坚定的走在我前面，小小的大大的胆气。想到这，我搂过她的肩，说“都是做妈妈的，我特别理解你，她们有任何不如意最难过的就是我们。别怕，咱闺女平时多懂事、处事多有智慧啊，肯定会一直平安顺遂。

        最后想说共情的本质到底是什么？我们看共这个字像是双手在托举，寓意放下自我视角，进入对方的情绪空间。所以，“共情”就是蹲下来，用对方的眼睛看世界，它比“同情”少了俯视，比“理解”多了陪伴，所以最好的共情就是——我未曾经历你所有的苦乐，但我愿放下评判，陪着你在迷茫的时光里细细听、慢慢走！