10 个好的学习方法

1.（想）运用回想

• 看完内容后，先不要在书上做标记，也不要划重点，而是先闭上眼睛回想；
• 在不同的空间地点中，对学习内容进行回想；

2. （简）简单类比：将复杂的问题简单化，让一个10岁小孩也能够听懂；
3. （异）其他解法：尝试用不同的方法，解决相同的问题；
4. （测）自我测试：可以使用翻转卡片测试自己，任何内容，任何时刻都可以进行；
5. （睡）充足睡眠：保证足够的休息时间；
6. （专）专注+发散：在专注和发散之间切换；专注25分钟，放松5分钟；
7. （比）对比自己；想像过去的自己，对比未来通过学习提高后的自己；
8. （块）内容组块：在脑海中对内容画树状图；对内容组块分类；
9. （重）间隔重复：间隔开重复的动作；10天每天1次，比2天每天5次效果更好；
10. （要）要事先做：每天先从最困难最重要的事情开始做；

10 字口决：想简易侧睡，专比块重要

10 个不好的学习方法

1. 只阅读，不回想；
2. 只画重点，不回想；
3. 只看答案，不做题；
4. 只在最后一刻，才开始学；
5. 只重复用一种解题方法；
6. 花很多时间和朋友闲聊；
7. 只做题，不看书；
8. 有疑问，不找人问；
9. 时常分心：看短信、回短信、刷新闻、刷视频；
10. 睡眠不足；