我为自己办了一张健身卡

从小是看着李连杰的电影长大的，塑造了太多的精典，是心中的男神，骨灰级的演译达到炉火纯青的境界。

如今的他被病魔缠身数十年，药物副作用引起心脏等诸多脏腑不适，眼球突出，目光呆滞，头发花白，脊背佝偻，神情倦怠，一幅老态龙钟，未老先衰的模样让人不胜唏嘘，健康重要，病是魔鬼。

右为李连杰

我们不得不感叹韶华易逝，曾经荧幕上的英雄少年，已经被时光砥砺得垂垂老矣。

如今面对媒体，李连杰留给人们这样一段话：

我不是霍元甲、不是黄飞鸿、不是英雄，我和大家一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。面对生活的时候，我也有高高低低、坑坑坎坎，这是面对人生的一个过程，我一点都不怕把我简单的生活和大家分享。

年轻时“拼命三郎”，用力过猛，让李连杰脊椎严重受损，还领过“国家三级残废证”。如今走到人生下半场，因为病痛，不得不“隐退”。

即将跨入四十岁的我，也思考着自己的生活。人生到最后，其实拼的都是健康！

那一天，无人介绍和宣传，毅然决然去建身房神速办了一张健身卡，同时也给先生办了一张……

世上时时有人嘲笑每日坚持跑步健身的人，难道就那么盼望长命百岁？

健身不一定保证就能长命百岁，不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年让生活过得有品质，我就属于后者心态的人，就这样开启了我俩的健身房模式！

我们居住环境有山有水，有森林公园，得天独厚的天然氧吧，健身爱好者在山上茂盛的树林下寻得一块平地，爱好者各自捐赠一些天然器材，或因地制宜，就地取材制作一些适合不同年龄段健身需求的小器具。

每天晨曦微露，伴着布谷鸟的叫声，在负氧离子极为丰富弥漫着的公园内开启了一天的健身模式。

大家闲谈交流，相互熟络，对于养生，健身传经授道，好不舒心惬意，其乐融融大家庭也。

              晨起穿衣，洗濑出门，徒步爬山，                  森林公园，枝叶茂密，负氧离子，                  沁入脾肺，心旷神怡，精神奕奕，                  山顶平地，露天健身，各式器材，                  因人制宜，量力而行，力量健美，                  前辈指导，悉心练习，初涉器具，                  肌肉酸疼，定得坚持，酸爽流汗，                  浑身轻松，每日一时，定时收工，                  打道回府，洗澡冲凉，打卡上班，                  长此久往，赘肉不长，心情倍爽，男人肌肉有力量，女人大腿很修长！

我为自己办了一张健身卡

一旦形成了习惯，如遇下雨耽误了，心中便是惦念着不爽，此时办的健身房的卡才会派上用场。

拿健康做一场人生的豪赌，你注定是一个输家。

很久未见一个会员，得知她生了病，癌！前期还是恢复得不错，不知后来又恶化了……因在省城医治，我们见面机会不多，病人需要静养，也不方便电话叨扰。

此会员六十岁不到，医务工作者。曾经工作上是38红旗手，部门标杆人物，学科带头人，能说会道，言思敏锐，字迹铿锵有力，做事既有男子的风范，又有女人的妩媚，育有一子，刚添孙子，家庭幸福正享天伦之时，她却病了。

手机铃响，接通正是该会员，声音微弱，吃力异常，告知我去她家一趟……

开门一进去，她正在客厅，在坐便器上方便，腰上挂了两个袋子，吃的流食很快经过胃就直接流到袋子里了，根本吸收不了。双脚肿得厉害，连坐卧，睡都要人护理。

以前说话言思敏捷，口若悬河的她一个字一个字往外吐，吃力异常……

枯瘦如柴，双眼深陷，穿的羽绒服都感觉到了骨头外露，整个人可能不到60斤。

当我坐下了，拉着我的手就掉泪，告知我，她每一分钟都煎熬渡日，好不了，也死不去，我的任何安慰都显仓白无力，只有默默地坐在她旁边。

后来她告知我，她全身尤其是后背如蚂蚁在爬，如蜂子在蛰，疼痛不已，让我好好给她按摩，推拿，缓解疼痛的种种不适。

做了一个半小时，她有所缓解后，我才离开。

病真的就是魔鬼，趁年轻不透支健康，不挥霍健康，重视健康，养生就在当下。

不乞求她康复，只愿她少些痛苦！那一晚，我无法安心睡眠，脑海中随时浮现出她目前的样子，心痛不已。

一个人即使再有才华，但是没有一个健康的身体，没有充沛的体力去让你“流汗”，最终也无法支持你实现自己的理想。

趁现在还不算老，好好爱自己吧，趁现在正当下，好好健身吧，爱好自己，健康是一种责任，只有自己健康，才有精力去爱自己所爱的人……

人到最后，拼的是健康，拼的是精力！