2023.7.10|在工作和生活中修行

修行，这两字包含了很多参究和体悟，有许多深刻的情感体验。

在哪里修行？就在最真实的悟道场景中——工作和生活。

深呼吸，感受到痛苦，准确地说是胸闷和气短。深呼吸，知道这个身体的体验叫痛，可以痛，但苦不苦，是可以选择的。

在修行中体验，体味“身体的变化”，选择“受不受”。