小主们测试一下您是不是肥胖

停不下来的脂肪

测试1: 你需要减肥吗？

女性：你觉得自己符合下列哪种情况？

A, 不超重，但体重比周围的女性略重一些，整体上看着也壮一些。

B. 不超重，肚子上肥肉也不多，但脸比较大，脸蛋比较鼓，看起来鼓鼓的。

C. 不超重，体重和周围的女性差不多，但大腿和臀部更粗一些。

D. 不超重，体重和周围的女性差不多，但腰和肚子上的肥肉明显一些。

E. BM [超过24, 但肌肉紧实，力气很大。

F. BMI超过24, 肌肉比较松软，力气小，容易累。

G. 体脂率超过30%

H. 医生已经让我减肥。

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男性：你觉得自己符合下列哪种情况？

A. 不超重，但整体上看着比同龄人壮一些。

B. 不超重，但四肢和胸部肌肉少，腰和肚子上的肥肉明显较多。

C. 略超重，但肌肉非常紧实，力气很大，即便走2小时也很少有疲劳感。

D. 略超重，有“游泳圈”， 腰腹力量明显不足，走不久就觉得累。

E. BMI超过24, 但体脂率没有超过20% 。

F. BMI超过24, 且体脂率超过20%。

G. 医生已经让我减肥 。