中原焦点团队网初14贾素凤坚持分享第1235天

第826、827场咨询:

倾听当事人内心真实的感受，当他感受到自己被理解、被共情的时候，曾经积压的情感和记忆瞬间迸发出来。也许连当事人都没想到，过去的那些事原来至今还在影响他的生活和认知。通过述说和再建构，当事人会有不同于以往的感受和想法，也因为事情太久远，不再执着过去的那些事情，然后选择和过去改变。当他放下这些东西的时候，就会以不一样的心情面对现在的生活，所以从这个角度来说倾诉有助于疗愈。