如果有天你的情绪无法用言语表达那就去运动吧，运动能治愈一切不能治

静可化躁，和可化凶，善可治恶，慈可求吉。饭要一口一口吃，苦要一点一点尝，慢慢人生没有白走的路，每一步都算数。