孩子情绪得了感冒，父母要做“抗生素”，还是“白开水”，让他自己好

在养育孩子的过程中，父母经常会遭遇各种熊孩子的熊问题，

因为没有给买喜欢的玩具而吵闹，

因为小伙伴之间发生矛盾而闷闷不乐，

因为不愿意练习钢琴而跟父母发生冲突，

因为不满爸爸妈妈生了老二，跟父母对着干

……

用“P.E.T.父母效能训练”的话说，这时候的孩子，进入了问题区。

在我看来，这时候的孩子就像是患上了情绪感冒，变得比平常时候更敏感，容易激动，容易陷入自己的情绪中跳不出来……这个时候，父母会怎么做呢？

通常来说，不同的父母有不同的应对模式，但总体来说，主要有两种，我称之为抗生素模式和白开水模式。

什么是抗生素模式和白开水模式呢？我们来做个小测验。

在这些场景中，你会怎么跟孩子沟通？

用抗生素方式的父母，会这么回应孩子：

抗生素型父母是从自己的感受出发，用或命令，或讲道理等方式，直接给孩子一个解决方案，就像抗生素一样，不管你感染的是什么病毒细菌，一针打下去，统统消灭。

抗生素的沟通方式本质是告诉孩子，你（孩子）该怎么做，才能让我（父母）爽。

这种方法养育孩子，更像是把孩子当成员工，训练怎样才能让他们能听你的话，而不是如何做自己。至于孩子的情绪和需求，这不重要。

这种方法虽然短期内有效，但从长期来看，抗生素用多了，会有三种隐患：

1、耐药性。

总的来说，就是越用就越不管用，这次强迫孩子练钢琴的方法，不一定下次还管用，孩子会想尽办法和你做对。

2、副作用。

注射抗生素，容易产生过敏，或其它你不知道的副作用。当孩子一个需求没有满足时，他不会消失，而是很可能转移到，比如看电视，玩ipad等其它你更不希望看到的需求中去。

3、抵抗力减弱。

也就是处理自己情绪感冒的能力减弱，要么顺从，一切听父母的，要么反抗，一切都跟父母做对。

但还有完全不同的方式，我称之为白开水式的沟通：

感冒时的白开水，它不会帮你杀菌，

但它能让你发汗，舒缓你的情绪，感觉舒服一点，而更重要的是，它能促进你调动自己的白细胞，去对抗病毒。

同样，白开水式的沟通模式，也不会给孩子一个解决方案，（比如孩子受欺负了，帮孩子出头），也不善于利用父母手中的“权利”去管教或命令孩子该怎么做。

这样的父母会花更长时间跟孩子沟通，促进双方进行平等的交流，让孩子说出自己的真实需求。

帮助孩子拨开自己的情绪洋葱，并学会自己战胜自己的情绪感冒。

注：情绪洋葱，是P.E.T.重要的理论基础之一，它认为人的情绪是有多层的，而且越往内部，越接近真实的情绪状态，P.E.T.就是鼓励父母帮助孩子慢慢拨开自己的情绪洋葱，看到自己真实的感受。

为什么我们要尽量用白开水模式跟孩子沟通呢？

如果给你两种品质，你会选择哪一种，送给自己的孩子？

一种叫“听话的”，一种叫“有主见的”

我相信绝大多数父母，在理智思考后都会选择“有主见的”，因为没有人会希望孩子永远需要别人来帮他做决定，处理问题。

但在养育的实际过程中，大部分父母都希望孩子是“听话的”，因为这样的孩子，确实会让父母更省心。

养育的几乎所有目的，都是让孩子自己变得更强大，而不是让他们服从强大。

所以，抗生素模式，是把父母的意志强加给孩子，强行让他们摆脱“情绪感冒”；

而白开水模式，是协助孩子自己变得强大，用自己的抵抗力，抵御“情绪感冒”。

白开水式的回答，看似并没有解决问题，但在实际应用中，你会发现很多之前没有看到的“秘密”：

作者：球爸