健康

最近发现一个现象:肿瘤病人，尤其是得了恶性肿瘤的病人，往往得的不是一种，而是两三种恶性肿瘤，如直肠癌患者复查又发现了肺癌、宫颈癌患者又发现了胃癌和肺癌。当然这种多个恶性肿瘤发生的比例很低，但是对这些病人来说是双重打击甚至是多重打击，这不禁让我想起“福无双至，祸不单行”这句话。这些人实在是命不太好。

祝身体健康真的是一个对别人、对自己最好的祝福了，比起恭喜发财、步步高升更有意义。当然，在身体健康的基础上又可以发财升官也是极好的。

那如何保持一个人的身体健康呢？这个不太好保证，因为有些人饮食规律、睡眠充足、坚持锻炼，结果还是得了肿瘤，这找谁说理去。有些人天天抽烟、大鱼大肉，也能活到八九十岁。所以说这个寿命是个很玄乎的东西，不可捉摸。

对于我们自己，当然不能作践自己的身体，不能经常熬夜，睡眠要充足，饮食要规律，烟酒最好能不沾，还要养成每周运动几次的习惯，还有一点很重要:保持心情愉悦，实在没办法保持微笑，那就控制好自己的情绪，少生气、少嫉妒、少自卑。

我们来一遭这世间，总要经历一些磨难和困苦，保持一颗初心，以健康的身体和心灵过好这一生。