我本自具足，不需要期待

当你记不住我的生日时候，

当我需要你你却不在的时候，

当我指责我的时候，

当你无视我的时候，

当你抱怨我的时候，

我知道，

不是我不够好，

不是我不值得你对我好。

当我的眼泪在心里旋转的时候，

当我感到绝望无助的时候，

当我承担了绝大部分家庭重担的时候，

当我在家族重大场合形单影只的时候，

当我被你的父母压迫咆哮的时候，

当女儿留守老家的时候，

不是我太坚强，

不是我太懦弱。

我告诉自己：

在这个世界上归纳起来其实只有三件事：

老天的事、别人的事、自己的事。

我能决定的只有自己的事，

没有期待就没有伤害，

我放下期待，

不把希望寄托在别人身上，

我的内心就会平和有力量。

做自己可以决定的事，

取悦自己，追求进步

我本自具足，

可以完成此生的修行。

2021，我为自己活！豁出去！

我值得拥有美好的一切！