【186】周检视2022.12.4-2022.12.10

一、健康

A运动：很少

B饮食：在店里吃，自己做，人多吃的特别香

C休息：本周基本到1：00-2:00，睡的很晚，醒的也晚。

二、学习

A青稞学习

札记没抄写，感悟没写

本周没有跟读

B整理

无

C时间管理：本周PDCA没有记录

D棒针：许久不织了

E美貌管理：正常护肤，每晚用刮痧板，总想不起来好看时间需要与哪个时间重叠

F札记学习：跟读一次

G中医：本周跟听了筑基课的少数课程

H表达练习：没拍视频

F读书：

《爆发式成长》《不够好的日常》《学徒面包师》

G面包：付出了得不到应有的报酬，这其实是我的底线，可是为什么还是让践踏了？

四、理财

准备花钱的一周，错过了双十一，还要补在双十二

五、家庭关系

对自己年轻时的选择充满后悔，我最后是因为什么选择了这段婚姻？为什么不顺从自己的内心，而是迫于形势？

六、休闲

每晚有小平直播就听他讲课

七、反思上周计划

这篇是在2022.12.16补的，完全不涉及计划

八、下周计划